Реальность использования HYROX для новичков | Мои первые соревнования и тренировки

Присоединяйтесь к мне в видеоблоге о моей первой гонке HYROX в качестве новичка, где я участвовала в смешанной парной открытой группе со своей подругой... с минимальной подготовкой ⭐️ Я поделюсь своей тренировочной программой, включающей функциональные тренировки и бег, нашей стратегией в парной гонке и результатами финального этапа полной парной гонки HYROX на HYROX Vancouver.

Огромное спасибо Джошу за то, что он лучший партнер по HYROX, и Фиби за то, что она лучшая операторша 🙌💗

Что такое HYROX?
HYROX — это фитнес-гонка в помещении, сочетающая бег на 1 км с 8 станциями функциональных тренировок. Подробнее о @H@HYROX_OFFICIAL: https://hyrox.com/the-fitness-race/

✨ СВЯЗАННЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Как я стала бегуньей:    • my beginner running journey | first 10k ra...  
Видеоблог о забеге на 10 км:    • 10k race day & training week as a beginner...  

🔗 ССЫЛКИ
→ Мой наряд для забега
Часы Pace 4 (код CELINELIKEDION для бесплатного дополнительного ремешка): https://dada.link/__ZZV5
Кроссовки для бега: https://amzn.to/3JnbxbY
Спортивный бюстгальтер: https://amzn.to/49bLMEV
Шорты: https://go.magik.ly/ml/3elkf/

→ Мои любимые вещи
Amazon (США): https://www.amazon.com/shop/celinelik...
Amazon (Канада): https://www.amazon.ca/shop/celinelike...
LTK (красота, мода и многое другое): https://www.shopltk.com/explore/celin...

→ Используемое оборудование
DJI Pocket 3: https://amzn.to/4bvlQ79
iPhone 17 Pro: https://go.magik.ly/ml/3984p/
VidIQ (инструмент для SEO/ключевых слов): https://vidiq.com/celinelikedion

☕️ ПОДДЕРЖКА
Если вам нравится мой контент и вы хотите угостить меня кофе: https://ko-fi.com/celinelikedion

🎧 МОЙ ПОДКАСТ
spotify: https://open.spotify.com/show/0CT3DZP...
apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast...

💓 СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ
IG:   / celinelikedion  
По вопросам сотрудничества: collabwithceline[@]gmail.com

🕘 ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ
0:00 - Вступление и почему я решила участвовать в HYROX
0:54 - 2,5 недели до гонки, план тренировок и наши цели
4:19 - Мой реалистичный тренировочный путь
5:42 - Хаотичная ночь перед гонкой и прибытие на HYROX
8:58 - Полный разбор дня гонки и стратегия парных забегов
19:11 - То, чего я не ожидала, и заключительный обзор

🎵 МУЗЫКА
Epidemic Sound: https://share.epidemicsound.com/5tqtms
Тематическая: https://app.hellothematic.com/?via=ce...

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: некоторые ссылки в этом описании являются партнерскими, поэтому, если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без дополнительных затрат с вашей стороны.

Большое спасибо за просмотр! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео, и до встречи в следующий раз ✨💕

#hyrox #hyroxtraining #beginnerrunner