Как начать готовить с удовольствием: 6 простых приемов

Что вы чувствуете, когда идёте на кухню готовить? 😩 Злость, усталость, лень, раздражение, а может, разочарование? Кажется, что готовка — это скучная рутина, которая отнимает время и силы…

А теперь представьте, что вместо этого вы испытываете радость, лёгкость, удовольствие, воодушевление и даже творческий азарт! 🎉 Да-да, готовка может быть не наказанием, а приятным процессом, который приносит удовольствие.

В этом видео я поделюсь простыми психологическими приёмами, которые помогут вам навсегда изменить своё отношение к готовке. Попробуйте — и кухня больше не будет вас раздражать! 💡✨

📍Простые и быстрые рецепты вкусных обедов/ужинов —    • Что приготовить на обед? Простые и быстрые...  

Больше рецептов и лайфхаков в моем телеграм-канале 👉🏼 https://t.me/chrispinach

00:00 Вступление
00:27 Причины нелюбви к готовке
02:40 1 прием: предвкушение
04:23 2 прием: игра
05:36 3 прием: минимализм
09:04 4 прием: атмосфера
09:52 5 прием: подача
10:40 6 прием: забота
11:26 Заключение