Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

PULLOVER, MAIS PEITO QUE LATÍSSIMO, POR QUÊ? Análise de exercício. Ep.02

Автор: Prof. Dr. João Moura

Загружено: 2024-11-03

Просмотров: 504

Описание:

Pullover é para peito ou para costas? Esta pergunta todo o personal trainer já ouviu ao aplicar um programa de treinamento para hipertrofia muscular. Mas independentemente do treino ser para hipertrofia muscular ou qualquer outro objetivo, é importante sabermos que o exercício de pullover é para peito e não para costas, isto baseado nas evidências que apresento nesta videoaula. Confere.
#pullover #Peito #costas

MEUS E-BOOKS SOBRE EXERCÍCIOS CORRETIVOS POSTURAIS (Hotmart):
Como Corrigir o Desvio Postural de OMBROS PROTUSOS: https://joaomoura2009.hotmart.host/pa...
Como Corrigir o Desvio Postural de JOELHOS VALGOS: https://joaomoura2009.hotmart.host/pa...
Como Corrigir o Desvio Postural de HIPERLORDOSE LOMBAR: https://joaomoura2009.hotmart.host/pa...

MEU E-BOOK SOBRE POSTURA HUMANA:
Avaliação Postural: Método Bodyfotogramétrico: https://treinoemfoco.lojaintegrada.co...

MEU E-BOOK SOBRE BIOMECÂNICA:
Biomecânica e Cinesiologia Vetorial: Músculos Escapulares: https://joaomoura2009.hotmart.host/pa...

💡PARA ACESSAR MEUS LIVROS:
Biomecânica e Cinesiologia aplicada a musculação - Volume 1: https://treinoemfoco.lojaintegrada.co...
Biomecânica e Cinesiologia Aplicada a Musculação - Volume 2: https://treinoemfoco.lojaintegrada.co...
Avaliação Postural Completa: https://treinoemfoco.lojaintegrada.co...
Avaliação Antropométrica e Morfológica: https://treinoemfoco.lojaintegrada.co...

📧VEM SER MEU ALUNO TREINO EM FOCO PLAY
https://www.treinoemfoco.com.br/play/

💡PERSONAL TRAINER, ESTE É O MEU APLICATIVO DE AVALIAÇÃO E PRESCRIÇÃO:
https://eksy.com.br/

🎁VIDEOAULAS QUE TAMBÉM TE AJUDARÃO:
   • O EFEITO TRANSFORMADOR DA PRANCHA COM EXTE...  
   • EXERCÍCIO PARA OBLÍQUOS, NÃO FAÇA ERRADO! ...  

💡MEU PERFIL NO INSTAGRAM:
  / joaomouratef  

💡CANAL NO YOUTUBE - TREINO EM FOCO
-    / @canaltreinoemfoco  

💡CANAL NO YOUTUBE - EKSY PLATAFORMA PARA CONSULTORIA ONLINE
-    / @eksyapp  

PULLOVER, MAIS PEITO QUE LATÍSSIMO, POR QUÊ? Análise de exercício. Ep.02

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

EXERCÍCIO DE TRÍCEPS PARA ABDOMINAIS, TENS CERTEZA? Ep. 01

EXERCÍCIO DE TRÍCEPS PARA ABDOMINAIS, TENS CERTEZA? Ep. 01

Prescrição Inteligente: Como Detectar Assimetria nas Máquinas da Academia

Prescrição Inteligente: Como Detectar Assimetria nas Máquinas da Academia

Além do Jaleco - Exercícios baseados em movimentação humana (Denisson Andrade)

Além do Jaleco - Exercícios baseados em movimentação humana (Denisson Andrade)

O exercício Pullover é pra peito ou costas? Veja onde você deve colocar esse exercício no seu treino

O exercício Pullover é pra peito ou costas? Veja onde você deve colocar esse exercício no seu treino

EMG no Bíceps: por que o Crucifixo Exige Mais que o Supino

EMG no Bíceps: por que o Crucifixo Exige Mais que o Supino

Почему «хороших» людей не уважают? Сделайте это, и вас зауважает даже самый гордый!

Почему «хороших» людей не уважают? Сделайте это, и вас зауважает даже самый гордый!

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Offset e Hipertrofia: Método Diferentão com Evidência (não é achismo)

Offset e Hipertrofia: Método Diferentão com Evidência (não é achismo)

Esse exercício de glúteo é bom ou só parece? Análise biomecânica real

Esse exercício de glúteo é bom ou só parece? Análise biomecânica real

Peito com Ciência: Máquina, Halteres e Crossover na Ordem Certa

Peito com Ciência: Máquina, Halteres e Crossover na Ordem Certa

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

Maquina para glúteo: Braço de Momento e Torque, O Erro que Faz Você Treinar Glúteo “no Vazio”

Maquina para glúteo: Braço de Momento e Torque, O Erro que Faz Você Treinar Glúteo “no Vazio”

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Análise de Exercício

Análise de Exercício

30 самых прекрасных классических произведений для души и сердца 🎵 Моцарт, Бах, Бетховен, Шопен

30 самых прекрасных классических произведений для души и сердца 🎵 Моцарт, Бах, Бетховен, Шопен

Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц

Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц

Денис Елисевич: Зеленскому нужно срочно ехать в Давос к Трампу и хвататься за мир! -

Денис Елисевич: Зеленскому нужно срочно ехать в Давос к Трампу и хвататься за мир! -

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com