Забота о себе - любовь к себе - Татьяна Ларина - LarinaExpert

Сегодня поговорим на тему забота о себе, часто ещё говорят Любовь к себе. Это не про эгоизм, это не про то, что весь мир мне должен и весь мир должен делать так, как я хочу. Нет! Забота о себе - это про другое. Если вы представите, что у вас есть очень любимый ребёнок, или он у вас действительно есть, ваш любимый ребёнок и вы начинаете о нём заботиться. Вы думаете, что ему купить, что он будет носить, что кушать, нужны ли ему сейчас врачи и что вообще надо для того, чтобы у ребенка была достаточно нормальное детство и хорошая жизнь, чтобы он чувствовал, что к нему проявляют любовь. Вот к заботе о себе надо подходить с пониманием того, что вы хотите улучшить свою жизнь и улучшить качество своей жизни, подходить осознанно не ожидая того, что кто-то сейчас создаст все условия и жизнь сделает мне её лучше. Например, придёт мужчина в мою жизнь и начнёт обо мне заботится, покупать вещи, дарить мне подарки, вообще можно будет не работать и так далее... Как раз забота о себе, происходит, неважно, где вы будете, в браке или вы будете сами по себе, вам 20 лет или вам 40-50 и так дальше.

Неважно сколько вам лет и где вы есть, забота о себе это очень важно потому, что не просто так говорят то, что если ты сам себя не любишь, ты о себе не заботишься. Так кто же возьмёт на себя тогда такую ответственность заботиться о тебе.

#забота #любовь #LarinaExpert