10 COISAS QUE TODO ANSIOSO DEVERIA FAZER
Автор: Maristella I. de Freitas
Загружено: 2025-08-19
Просмотров: 133
Olá psi,
Você vive com a mente acelerada, sente que precisa estar no controle de tudo e sofre por antecipação? Neste vídeo, aprofundo o tema da ansiedade, explicando suas causas, padrões familiares invisíveis e trazendo estratégias práticas para lidar com ela no dia a dia. Com linguagem acessível, metáforas, perguntas reflexivas e dicas terapêuticas, este vídeo é um convite para você desacelerar e cuidar de si.
⚠️ AVISO LEGAL ⚠️
Os vídeos têm somente caráter educativo. Os vídeos deste canal, são produzidos baseados na minha experiência, na observação prática de pacientes, em pesquisas científicas mais recentes até o momento e estudos teóricos. Em caso de dúvidas procure um psicólogo.
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