Калистеника | 50-летний бодибилдер | Тренировка силача прошлых лет

50-летний бодибилдер Red Shot BlackStar, занимающийся калистеникой, мотивирует к тренировкам по старой доброй традиции (тренировка силача), выполняя изометрические подтягивания и 50 отжиманий сразу после тренировки по старой доброй доброй традиции (калистеника). Он также показывает Дениро Фаррару его любимое упражнение на пресс (более 50 упражнений).

Поддержите наше сообщество, посмотрев наши товары.
👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾
https://letsdosomepullups.com

Red Shot BlackStar на YouTube
👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾
   / @redshotblackstar  

Red Shot BlackStar в Instagram
👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾
https://instagram.com/redshotblacksta...

Ритмы от Skully
Напишите ему в Instagram, чтобы получить биты.
👇🏾👇🏾👇🏾
https://instagram.com/skulliproductio...

Ритмы от 300kbandz
👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾
https://zae300.beatstars.com/

Песня от Nalij Кость
👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾
  / iamnalijbone  

Меня зовут Бам БАМ, я генеральный директор LetsDoSomePullups™️. Я верю в комплексный подход к здоровью, включающий калистенику, растительное питание и свободу мысли. Я вырос в Нигерии и Бруклине и знаю, что для поддержания хорошей формы не нужен абонемент в спортзал. Вам не нужны короткие пути к достижению фитнес-целей: весь мир — ваш спортзал. Упорный труд, мотивация и самоотдача — вот всё, что вам нужно. Я тренируюсь уже 5 лет без каких-либо добавок и стероидов. Я доказал, что тренировки с собственным весом сами по себе могут помочь построить отличную физическую форму. Я представляю сообщество калистеников на 100%.

==============================================

Что такое калистеника?

Гимнастические упражнения для достижения хорошей физической формы и грации движений.

===============================================

ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ‼️ 
INSTAGRAM:   / bam_baam1  
FACEBOOK:   / therealbambaam