Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Вода натощак. Польза. Какую воду пить? Инна Кононенко. Диетолог СПб на 78 ТВ

Автор: Врач диетолог-нутрициолог Инна Кононенко, к.мед.н.

Загружено: 2020-03-25

Просмотров: 377

Описание:

Вода натощак запускает работу желудочно-кишечного тракта, помогает подготовить систему к приёму завтра, так как на процесс пищеварения расходуется большое количество воды. Оптимальный перерыв между стаканом воды и приёмом пищи - не менее 15 минут, лучше - полчаса.

Пить воду натощак - полезно, но есть нюансы. Важно пить щелочную воду, так как в течение дня мы очень много едим продуктов, закисляющих наш организм. Это могут быть специализированные минеральные щелочные воды. Либо фильтрованная вода с добавками.

Но будьте осторожны: вода с соком лимона с утра может сильно раздражать желудок и повышать кислотность. А утром, как правило, кислотность желудочного сока выше, чем в течение дня.

Какую воду нужно пить с утра? Важно, чтобы она была полезна для роста здоровой микрофлоры кишечника. Это - вода с добавками метобиотиков. К ним относятся специализированные добавки ускусной и масляной кислоты, семена подорожника, которые продаются в аптеке.

Температура воды: ода не должна быть холодной из-под крана, так как холод может привести к спазму сфинктеров в желудочно-кишечном тракте и вызвать неприятные ощущения.

Будьте здоровы и питайтесь правильно!

Ваш диетолог-нутрициолог Инна Кононенко.

#ВрачИннаКононенко #ДиетологСПб

---

Блог врача-диетолога Инны Кононенко: https://vk.com/dietolog_kononenko_spb.

Инстаграм врача-диетолога Инны Кононенко:   / dietolog_kononenko_spb  .

Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко в Facebook:   / dietologkononenkospb  

Получать бесплатную рассылку материалов от врача-диетолога: https://vk.com/app5748831_-147447186.

Записаться на приём: https://vk.cc/8tiCBY.

Вода натощак. Польза. Какую воду пить? Инна Кононенко. Диетолог СПб на 78 ТВ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4583 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "N9pTyj4CH74" ["related_video_title"]=> string(76) "Полное уничтожение жира на животе и боках" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(91) "Врач диетолог-нутрициолог Инна Кононенко, к.мед.н." } [1]=> object(stdClass)#4556 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QYo-YTdSggo" ["related_video_title"]=> string(179) "Дефицит и избыток белка. Диагностика. Питание. Диетолог нутрициолог Инна Александровна Кононенко" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(91) "Врач диетолог-нутрициолог Инна Кононенко, к.мед.н." } [2]=> object(stdClass)#4581 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "V3-05IFArZs" ["related_video_title"]=> string(169) "Живая, мертвая, святая и кипяченая. Кофе для памяти и модная радиация. Врач Алексей Водовозов" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(25) "Сама Меньшова" } [3]=> object(stdClass)#4588 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FklYFxRWY_s" ["related_video_title"]=> string(164) "⚡️НОВОСТИ | ИЗРАИЛЬ УДАРИЛ ПО ИРАНУ | ПОЖАР. ПОГИБЛИ ПЯТЬ ДЕТЕЙ | МИЛЛИОННЫЕ ПОТЕРИ РОССИИ" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [4]=> object(stdClass)#4567 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iVTbExks09o" ["related_video_title"]=> string(128) "Кабачки НЕ ЖАРЬТЕ! Это БЛЮДО ВАС ПОКОРИТ! Просто быстро и очень вкусно." ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> string(35) "Ильинское Застолье" } [5]=> object(stdClass)#4585 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "y8auxNWEy-w" ["related_video_title"]=> string(131) "Сколько мяса в день. Советы диетолога нутрициолога Инны Кононенко. 78 ТВ." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(91) "Врач диетолог-нутрициолог Инна Кононенко, к.мед.н." } [6]=> object(stdClass)#4580 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7oUGuG5i6Wk" ["related_video_title"]=> string(170) "98% людей делают ошибки, когда пьют ЦИКОРИЙ! Как приготовить цикорий, чтобы избавиться от кофе?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(48) "Натали Макиенко | Диетолог" } [7]=> object(stdClass)#4590 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A1MTO5BiB_c" ["related_video_title"]=> string(112) "ЭТО разрушает Вашу ПЕЧЕНЬ, СОСУДЫ и МОЗГ. Прекратите это есть!" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(91) "Врач диетолог-нутрициолог Инна Кононенко, к.мед.н." } [8]=> object(stdClass)#4566 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "i7oM0OhtHB8" ["related_video_title"]=> string(104) "Немедленное прекращение огня / США представили план мира" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [9]=> object(stdClass)#4584 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hmMj3nRFOMg" ["related_video_title"]=> string(180) "Полное уничтожение жира на животе и боках. Быстрый эффект уже наутро! Врач-диетолог Инна Кононенко" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } }
Полное уничтожение жира на животе и боках

Полное уничтожение жира на животе и боках

Дефицит и избыток белка. Диагностика. Питание. Диетолог нутрициолог Инна Александровна Кононенко

Дефицит и избыток белка. Диагностика. Питание. Диетолог нутрициолог Инна Александровна Кононенко

Живая, мертвая, святая и кипяченая. Кофе для памяти и модная радиация. Врач Алексей Водовозов

Живая, мертвая, святая и кипяченая. Кофе для памяти и модная радиация. Врач Алексей Водовозов

⚡️НОВОСТИ | ИЗРАИЛЬ УДАРИЛ ПО ИРАНУ | ПОЖАР. ПОГИБЛИ ПЯТЬ ДЕТЕЙ | МИЛЛИОННЫЕ ПОТЕРИ РОССИИ

⚡️НОВОСТИ | ИЗРАИЛЬ УДАРИЛ ПО ИРАНУ | ПОЖАР. ПОГИБЛИ ПЯТЬ ДЕТЕЙ | МИЛЛИОННЫЕ ПОТЕРИ РОССИИ

Кабачки НЕ ЖАРЬТЕ! Это БЛЮДО ВАС ПОКОРИТ! Просто быстро и очень вкусно.

Кабачки НЕ ЖАРЬТЕ! Это БЛЮДО ВАС ПОКОРИТ! Просто быстро и очень вкусно.

Сколько мяса в день. Советы диетолога нутрициолога Инны Кононенко. 78 ТВ.

Сколько мяса в день. Советы диетолога нутрициолога Инны Кононенко. 78 ТВ.

98% людей делают ошибки, когда пьют ЦИКОРИЙ! Как приготовить цикорий, чтобы избавиться от кофе?

98% людей делают ошибки, когда пьют ЦИКОРИЙ! Как приготовить цикорий, чтобы избавиться от кофе?

ЭТО разрушает Вашу ПЕЧЕНЬ, СОСУДЫ и МОЗГ. Прекратите это есть!

ЭТО разрушает Вашу ПЕЧЕНЬ, СОСУДЫ и МОЗГ. Прекратите это есть!

Немедленное прекращение огня / США представили план мира

Немедленное прекращение огня / США представили план мира

Полное уничтожение жира на животе и боках. Быстрый эффект уже наутро! Врач-диетолог Инна Кононенко

Полное уничтожение жира на животе и боках. Быстрый эффект уже наутро! Врач-диетолог Инна Кононенко

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]