اتسجنت

مكنتش متخيل إن كسر صغير في رجلي يغيّر حياتي بالشكل ده... فجأة لقيت نفسي محبوس في البيت، مش قادر أتمرن، ولا أخرج، ولا حتى أعيش يومي بشكل طبيعي. الفترة دي كانت من أصعب الفترات اللي عدت عليا، لكن في نفس الوقت علّمتني كتير.

في الفيديو ده بحكيلكم كل حاجة حصلت، من أول لحظة الإصابة مروراً بالمشاكل اللي ظهرت فجأة و ازاي واجهتها و ايه اللي اتعلمته من التجربة دي.

أكونت Low Calories على انستجرام:
  / lowcalorieseg  
00:00 البيت
00:17 جاتلي هدية
01:17 طموحات ما قبل الاصابة
02:29 صعوبات الحبسة في البيت
03:38 اكتأبت بس هسكت؟
04:54 اتمرنت و انا مصاب
06:13 التدريب الاونلاين
07:27 التغذية اثناء الاصابة
08:22 حلقت لنفسي
10:50 اتعلمت ايه من التجربة دي