더욱 강한 힙 자극을 원한다면? 스미스 머신 런지
Автор: 레드홍쌤
Загружено: 21 апр. 2025 г.
Просмотров: 256 просмотров
대전 관저동에 위치한 유에스타운 수업영상입니다
런지는 하체 근력 향상 & 좌우 밸런스 개선에 효과적인 운동으로
스미스머신에서 실행시 더욱 안정적으로 무게와 자극을 올릴 수 있습니다

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: