A SUA BONDADE NÃO É PARA SER EXPLORADA – DRA. BARBOSA

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“Ser Boa Demais Dói” é uma poderosa palestra motivacional de 31 minutos que vai transformar a maneira como você enxerga bondade, limites e autovalorização. Dra. Barbosa explica com profundidade por que ser sempre disponível, gentil e compreensivo pode se tornar um peso — e como você pode recuperar sua força interior sem perder sua essência. Este vídeo é para quem já se sentiu exausto por dar demais, amar demais ou carregar o mundo nas costas. Prepare-se para um despertar emocional cheio de clareza, coragem e renovação.

⭐ WHY SHOULD YOU WATCH?

Você deve assistir porque este conteúdo abre seus olhos sobre a importância de se priorizar e de colocar limites saudáveis. Muitas pessoas boas sofrem silenciosamente por não saber dizer “não”. Nesta palestra, Dra. Barbosa explica como você pode manter sua bondade sem permitir que ela seja explorada. Se você sente que sempre entrega mais do que recebe, este vídeo vai tocar profundamente seu coração e te ensinar a reconstruir sua força emocional.

🕒 TIMESTAMPS

00:00 – 🌟 Introdução: A dor de ser bom demais
03:45 – 💬 Por que as pessoas abusam da sua bondade
07:20 – 🧠 Psicologia do limite emocional
10:55 – 💔 Quando ser bom começa a machucar
14:30 – 🔍 Sinais de que sua bondade está sendo explorada
17:10 – 🛑 A importância de aprender a dizer NÃO
20:25 – 💪 Como recuperar sua força interior
24:40 – ✨ Reconstruindo sua autoestima
28:55 – 🌱 Mensagem final de crescimento
31:03 – 🙏 Encerramento

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