কুসুমে কোন তিনটি পুষ্টি সবচেয়ে উপকারী ?

কুসুমে কোন তিনটি পুষ্টি সবচেয়ে উপকারী ? শামসুন্নাহার নাহিদ মহুয়া। চিফ নিউট্রিশনিস্ট । বারডেম হাসপাতাল লি. ।পুষ্টি টিভি বিডি । Pusti Tv Bd



সত্যিই কি প্রতিদিন ডিম খাওয়া জরুরি? ডিমকে বলা হয় "সুপার ফুড"? আমাদের দৈনিক প্রোটিনের চাহিদা মেটাতে ডিমের ভূমিকা কতটা গুরুত্বপূর্ণ ও জরুরী?

কেন প্রতিদিন একটি ডিম খাওয়া জরুরি? ডিম কিভাবে শিশু থেকে বৃদ্ধ—সবার সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করে? পুষ্টির সেরা উৎস এই 'সুপারফুড' সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পুরো ভিডিওটি দেখুন! ডিমের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে অন্যদের জানাতে এই ভিডিওটি শেয়ার করুন এবং পুষ্টি বিষয়ক আরও তথ্য পেতে পুষ্টিটিভিবিডি-এর সঙ্গে লাইক শেয়ার ও সাবস্ক্রাইব করে পুষ্টিটিভি-র সাথে যুক্ত থাকুন এবং সুস্থ জীবনযাপন করুন।

#WorldEggDay2025 #বিশ্বডিমদিবস২০২৫ #ডিমেআছেপ্রোটিন #ডিমখানপ্রতিদিন #পুষ্টিটিভি #PushtiTV #শামসুন্নাহারনাহিদমহুয়া #পুষ্টি #HealthyEating #সুপারফুড#স্বাস্থ্য #পুষ্টি #ত্বরণপূর্ণ #Nutrition #Eggs #HealthyLiving #ProProtein #Pustitvbd # কিখাবো #খাবোকি




"🥑 বিজ্ঞান-ভিত্তিক পুষ্টির টিপস ও বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ—গুজব নয়, শুধু সত্যি! 🎥👇"
🌟 স্বাগতম পুষ্টিটিভি বিডি-এ – যেখানে পুষ্টি মিলে যায় বিজ্ঞানের সাথে! 🌟
আমি কে এম জাহেদুল ইসলাম একজন পুষ্টি বিষয়ক কন্টেন্ট ক্রিয়েটর, যার লক্ষ্য রেজিস্টার্ড পুষ্টিবিদ, ডায়েটিশিয়ান ও বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের পরামর্শ নিয়ে সুস্থ খাওয়াকে সহজ করা। কোনো ফ্যাড বা গুজব নয়—শুধু বৈজ্ঞানিক গবেষণা-ভিত্তিক সঠিক সমাধান যা আপনাকে সেরা বোধ করতে সাহায্য করবে!

পুষ্টি ও স্বাস্থ্য বিষয়ক সমস্থ পরামর্শ দেয়া হয় এই পুষ্টি টিভি বিডিতে। এই চ্যানেলে আপনারা আপনার, আপনার পরিবারের শিশু-কিশোর-কিশোরী- ভাই- বোন-মা- বাবা-খালা-খালু-দাদা- দাদী-নানা-নানী সকলের ও সকল বয়সী মানুষের পরামর্শ ও স্বাস্থ্য সচেতনতা ও হেলথ টিপস দেয়া হয় রেজিস্টার্ড পুষ্টিবিদ, ডায়েটিশিয়ান ও বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের মাধ্যমে। এই চ্যানেলে চাইলেই আপনি নিত্য নতুন ভিডিও পাবেন ও ঔসব ভিডিওতে লাইক কমেন্ট ও সাবক্রাইব করে আমাদের সঙ্গেই থাকুন।

আপনি কী পাবেন:
✔️ মিথ ভাঙা – পুষ্টি নিয়ে গুজব ও সত্যি আলাদা করা
✔️ সহজ মিল প্ল্যান – ডায়েটিশিয়ান-অনুমোদিত ও সুস্বাদু
✔️ বিশেষজ্ঞদের মতামত – বিশ্বস্ত পরামর্শ
✔️ টেকসই অভ্যাস – কোনো শর্টকাট নয়, শুধু দীর্ঘস্থায়ী ফল

সচেতন খাদকদের কমিউনিটিতে যোগ দিন! সাবস্ক্রাইব করুন ও বেল আইকন টিপুন 🛎️ বিজ্ঞান-ভিত্তিক সহজ পুষ্টি টিপসের জন্য।

#স্মার্ট_খাওয়া #পুষ্টিই_শক্তি #স্বাস্থ্যকর_জীবন