Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

স্ট্রেস কমানোর ৩টি সহজ কৌশল | 3 Easy Psychology Tricks | SM MOTIVATION

Автор: SM MOTIVATION

Загружено: 2025-03-30

Просмотров: 343

Описание:

স্ট্রেস কমানোর ৩টি সহজ কৌশল | 3 Easy Psychology Tricks | SM MOTIVATION

স্ট্রেসে ভুগছেন? চিন্তা নেই! এই ভিডিওতে আমি শেয়ার করছি ৩টি সহজ এবং বৈজ্ঞানিক কৌশল—গভীর শ্বাস, ৫-৪-৩-২-১ টেকনিক, আর পজিটিভ সেলফ-টক। কাজের চাপ, পড়াশোনার টেনশন, বা দৈনন্দিন ঝামেলা—যেকোনো সময়, যেকোনো জায়গায় এগুলো আপনার মনকে শান্ত আর হালকা করবে। শেষ পর্যন্ত দেখুন, আর জানুন কীভাবে এগুলো বাস্তবে ব্যবহার করবেন!✨ কেন দেখবেন?এখনই ব্যবহার করা যায় এমন সহজ টিপসস্ট্রেস কীভাবে আপনার মন ও শরীরে প্রভাব ফেলে তা বুঝুনমাত্র কয়েক মিনিটে শান্তি ও আত্মবিশ্বাস ফিরে পান💬 কমেন্টে জানান: কোন কৌশলটি আপনার জন্য বেশি কাজ করল?
🔔 সাবস্ক্রাইব করুন আরও মনোবিজ্ঞানের টিপসের জন্য!

#StressRelief #MentalHealth #PsychologyTips #ReduceStress #SelfImprovement #Mindfulness #CalmDown #PositiveThinking #AnxietyRelief #StressManagement


এই চ্যানেলের আরো শিক্ষামূলক ভিডিওগুলি দেখুন
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

   • এই ১০টি জায়গায় চুপ থাকো || Power Of Sile...  
   • ধনী হওয়ার ৬টি উপায় | How To Become Rich ...  
   • চালাক হওয়ার ১০ টি উপায় | Goutam Buddha M...  
   • চালাক হও পাগল নয় | How To Be Smart 🤓 |  G...  
   • চালাক হও বোকা নয় ৮টি কৌশল | Goutam Buddha...  
   • নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করা বন্ধ করো | Go...  
   • একটি গরিলা এবং একটি মেয়ের রহস্যময় প্রেমে...  
   • লোকের কথায় কান দিও না | গৌতম বুদ্ধের গল্প...  
   • ভাগ্যের চাকা ঘোরানো এক অনাথ ছেলের গল্প | L...  
   • যা হয়, ভালোর জন্যই হয় | Goutam Buddha Mo...  

স্ট্রেস কমানোর ৩টি সহজ কৌশল | 3 Easy Psychology Tricks | SM MOTIVATION

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

👁️ ПСИХОЛОГИЯ ДЕНЕГ по Карлу Юнгу: От Мышления Бедности к Финансовому Изобилию

👁️ ПСИХОЛОГИЯ ДЕНЕГ по Карлу Юнгу: От Мышления Бедности к Финансовому Изобилию

নিজেকে পরিবর্তন করার ৫টি জাদুকরী টিপস | 30 Days Challenge  | SM MOTIVATION

নিজেকে পরিবর্তন করার ৫টি জাদুকরী টিপস | 30 Days Challenge | SM MOTIVATION

432 Гц - Частота исцеляет весь повреждение тела и души, высвобождение мелатонина, устраняет стресс

432 Гц - Частота исцеляет весь повреждение тела и души, высвобождение мелатонина, устраняет стресс

এইভাবে বশ করুন নিজের সাব কনসিয়াস মাইন্ডকে। How To Reprogram Your Subconscious Mind Bangla।

এইভাবে বশ করুন নিজের সাব কনসিয়াস মাইন্ডকে। How To Reprogram Your Subconscious Mind Bangla।

আপনার স্মৃতিশক্তি বাড়িয়ে নিন | Increase Your Brain Power Bangla | Improve Your Brain Memory

আপনার স্মৃতিশক্তি বাড়িয়ে নিন | Increase Your Brain Power Bangla | Improve Your Brain Memory

যদি চান সবাই আপনাকে সম্মান করুক, তাহলে এই ৫টি পরিবর্তন আজই শুরু করুন | SM MOTIVATION

যদি চান সবাই আপনাকে সম্মান করুক, তাহলে এই ৫টি পরিবর্তন আজই শুরু করুন | SM MOTIVATION

অবচেতন মনকে  রিপ্রোগ্রাম করার কয়েকটা টিপস A few tips on how to reprogram your subconscious

অবচেতন মনকে রিপ্রোগ্রাম করার কয়েকটা টিপস A few tips on how to reprogram your subconscious

যারা তোমাকে অবহেলা করে, তাদের শেখাও তোমার গুরুত্ব | চাণক্য নীতি | Chanakya Niti Bangla

যারা তোমাকে অবহেলা করে, তাদের শেখাও তোমার গুরুত্ব | চাণক্য নীতি | Chanakya Niti Bangla

১ মাস এভাবে চলুন: 🔥 জীবন বদলে যাবেই! | The Ultimate Discipline Challenge | Bangla Motivation Story

১ মাস এভাবে চলুন: 🔥 জীবন বদলে যাবেই! | The Ultimate Discipline Challenge | Bangla Motivation Story

ВКЛЮЧИ ЭТО ПЕРЕД СНОМ И УТРОМ СТАНЕШЬ СОВЕРШЕННО ДРУГИМ | Ночь, которая изменит твою жизнь

ВКЛЮЧИ ЭТО ПЕРЕД СНОМ И УТРОМ СТАНЕШЬ СОВЕРШЕННО ДРУГИМ | Ночь, которая изменит твою жизнь

Истинная причина, по которой женщины хотят мужчину, который отдаляется | Стоицизм

Истинная причина, по которой женщины хотят мужчину, который отдаляется | Стоицизм

Когда вы перестаёте переживать, всё НАЧИНАЕТ НАЛАЖИВАТЬСЯ | Стоицизм и философия

Когда вы перестаёте переживать, всё НАЧИНАЕТ НАЛАЖИВАТЬСЯ | Стоицизм и философия

সহজ বাংলায় ভগবত গীতার সারাংশ শুনুন ৩০ মিনিটে | Bhagavad Geeta Saar in Bengali by Krishna

সহজ বাংলায় ভগবত গীতার সারাংশ শুনুন ৩০ মিনিটে | Bhagavad Geeta Saar in Bengali by Krishna

7 простых привычек, которые делают женщину в возрасте притягательной | Карл Юнг

7 простых привычек, которые делают женщину в возрасте притягательной | Карл Юнг

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

Сила В Тебе: Как Создать Себя Заново | Стоицизм и философия

Сила В Тебе: Как Создать Себя Заново | Стоицизм и философия

Как отпустить и привлечь : метод , который меняет все | ФИЛОСОФИЯ И СТОИЦИЗМ

Как отпустить и привлечь : метод , который меняет все | ФИЛОСОФИЯ И СТОИЦИЗМ

Скрытый орган внутри тебя меняет твою жизнь прямо сейчас

Скрытый орган внутри тебя меняет твою жизнь прямо сейчас

কেন বুদ্ধিমান ব্যক্তি এই ৫টি জায়গায় সব সময় চুপ থাকে ? | চাণক্য নীতি | SM MOTIVATION

কেন বুদ্ধিমান ব্যক্তি এই ৫টি জায়গায় সব সময় চুপ থাকে ? | চাণক্য নীতি | SM MOTIVATION

Наполеон Хилл - Как каждому достичь успеха! ПОДРОБНЫЕ ШАГИ!

Наполеон Хилл - Как каждому достичь успеха! ПОДРОБНЫЕ ШАГИ!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]