眠気防止薬（カフェイン錠剤）とは？【市販の眠気覚まし薬の危険性と安全な使い方】

仕事中の眠気、運転中の睡魔で困っている人で、ドラッグストアで販売されている眠気防止薬の服用を考えていませんか。
市販の眠気覚ましの薬を安易に使用することの危険性、注意すべきことを睡眠専門医が解説します。

この動画では睡眠専門医が以下について詳しく説明します：
・カフェイン錠剤の実際の効果と作用時間
・眠気防止薬について勘違いしやすい点
・依存性・耐性の問題
・医師に相談すべき症状とタイミング
・安全に使用するためのアドバイス

カフェイン錠剤を使用中の方、これから使おうと考えている方は必見です。あなたの健康を守るために、正しい知識を身につけましょう。

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