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60대 이후 블루베리와 이 3가지 음식은 절대 함께 먹지 마세요! 블루베리의 효능과 잘못된 정보 바로잡기
Автор: 건강방정식
Загружено: 2026-01-17
Просмотров: 4617
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/ @건강방정식
지금부터 집중하셔야 합니다
블루베리와 상극이라며 이 ‘3가지 음식’을 같이 먹으면
사망까지 이어진다는 이야기가 퍼지고 있는데요
과연 사실일까요?
오늘은 블루베리의 진짜 효능과
잘못 알려진 상극 음식의 진실,
그리고 함께 먹으면 더 좋은 음식까지 정확하게 알려드리겠습니다
#건강 #건강정보 #블루베리
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본 영상은 생물학을 전공한 크리에이터가
논문·공공기관 자료를 토대로 이해하기 쉽게 정리한 ‘음식 건강 정보’입니다.
질병의 치료·진단 목적이 아니며,
구체적인 의학적 판단이나 처방은 반드시 전문 의료진과 상의해주세요.
부모님께 알려드린다는 마음으로,
늘 따뜻하고 책임감 있게 제작하겠습니다. 감사합니다! :)
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