Jak stać się asertywnym wrażliwcem, jak wyrażać siebie, jak mówić nie – 3 ważne sprawy
Автор: Emilia Mielko - Daj Sobie Spokój
Загружено: 2021-11-21
Просмотров: 13619
Książka, o której wspomniałam w filmie:
Ichirō Kishimi „Odwaga bycia nielubianym. Japoński fenomen, który pokazuje jak być wolnym i odmienić własne życie”
(więcej o tej książce napisałam na moim blogu: https://dajsobiespokoj.pl/blog/kolejn... )
🟢 INDYWIDUALNE SESJE ROZWOJOWE ONLINE 1 NA 1 🟢
👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo...
👉 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: https://dajsobiespokoj.pl/newsletter/
jak wyrażać siebie, jak mówić nie
0:00 - Wstęp
0:51 - 1. Zauważ, jak wyglada Twoja nieasertywność
8:58 - 2. Zdaj sobie sprawę z tego, czy faktycznie jest asertywność
18:04 - 3. Jak najczęściej wychodź ze strefy ofiary
25:47 - Podsumowanie
#WWO #Asertywność #PoczucieWłasnejWartości #Psychologia #RozwójOsobisty
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: