Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Jak stać się asertywnym wrażliwcem, jak wyrażać siebie, jak mówić nie – 3 ważne sprawy

Автор: Emilia Mielko - Daj Sobie Spokój

Загружено: 2021-11-21

Просмотров: 13619

Описание:

Książka, o której wspomniałam w filmie:
Ichirō Kishimi „Odwaga bycia nielubianym. Japoński fenomen, który pokazuje jak być wolnym i odmienić własne życie”
(więcej o tej książce napisałam na moim blogu: https://dajsobiespokoj.pl/blog/kolejn... )


🟢 INDYWIDUALNE SESJE ROZWOJOWE ONLINE 1 NA 1 🟢
👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo...


👉 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: https://dajsobiespokoj.pl/newsletter/


jak wyrażać siebie, jak mówić nie
0:00 - Wstęp
0:51 - 1. Zauważ, jak wyglada Twoja nieasertywność
8:58 - 2. Zdaj sobie sprawę z tego, czy faktycznie jest asertywność
18:04 - 3. Jak najczęściej wychodź ze strefy ofiary
25:47 - Podsumowanie


#WWO #Asertywność #PoczucieWłasnejWartości #Psychologia #RozwójOsobisty

Jak stać się asertywnym wrażliwcem, jak wyrażać siebie, jak mówić nie  – 3 ważne sprawy

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Równowaga w relacjach: jak zyskać poczucie własnej wartości, jak przestać czuć się gorszą od innych

Równowaga w relacjach: jak zyskać poczucie własnej wartości, jak przestać czuć się gorszą od innych

10 pytań, które ratują, gdy dopada Cię lęk, chaos i samokrytyka

10 pytań, które ratują, gdy dopada Cię lęk, chaos i samokrytyka

Stawianie granic w relacjach z ludźmi - 5 spraw, które ci to ułatwią (i zwiększą asertywność)

Stawianie granic w relacjach z ludźmi - 5 spraw, które ci to ułatwią (i zwiększą asertywność)

Nie walcz o akceptację innych ludzi - zrób miejsce dla właściwych

Nie walcz o akceptację innych ludzi - zrób miejsce dla właściwych

Jak radzić sobie z nasilonym lękiem i paniką?

Jak radzić sobie z nasilonym lękiem i paniką?

Zadowalanie innych swoim kosztem - jak budować zdrowe relacje międzyludzkie (2 sprawy)

Zadowalanie innych swoim kosztem - jak budować zdrowe relacje międzyludzkie (2 sprawy)

Jak stać się pewną siebie osobą. Jak zbudować poczucie własnej wartości. Jak polubić siebie

Jak stać się pewną siebie osobą. Jak zbudować poczucie własnej wartości. Jak polubić siebie

Jak Radzić Sobie z Trudnościami i Je Wykorzystywać

Jak Radzić Sobie z Trudnościami i Je Wykorzystywać

Jak stawiać swoje granice i bronić je przed naruszaniem

Jak stawiać swoje granice i bronić je przed naruszaniem

To nie jest wrażliwość. To

To nie jest wrażliwość. To "UKRYTY NARCYZM". Zobacz, jak Cię niszczy.

Katarzyna Miller - Jak nie stawiasz granic, wejdą Ci na głowę

Katarzyna Miller - Jak nie stawiasz granic, wejdą Ci na głowę

Jak radzić sobie z krytyką, jak nie przejmować się opinią innych (2 sprawy)

Jak radzić sobie z krytyką, jak nie przejmować się opinią innych (2 sprawy)

Co się stało w Davos? Gorzka przemowa Zełenskiego, Nawrocki i Tusk zgodni jak nigdy

Co się stało w Davos? Gorzka przemowa Zełenskiego, Nawrocki i Tusk zgodni jak nigdy

Pogoda Alarmuje! 2026 i PLAN USA na Polskę. Koniec NATO. Ewakuacja? Przygotujcie się...

Pogoda Alarmuje! 2026 i PLAN USA na Polskę. Koniec NATO. Ewakuacja? Przygotujcie się...

40 słów, które poprawią Twoją elokwencję. Mówiąc Inaczej, odc. 154

40 słów, które poprawią Twoją elokwencję. Mówiąc Inaczej, odc. 154

Asertywność: Jak wyrażać swoje potrzeby i stawiać granice

Asertywność: Jak wyrażać swoje potrzeby i stawiać granice

Jak zwracać uwagę innym - Dobra informacja zwrotna narzędziem sukcesu cz.2 - Jak to robi Alex

Jak zwracać uwagę innym - Dobra informacja zwrotna narzędziem sukcesu cz.2 - Jak to robi Alex

Trudne (i ważne) rzeczy na temat WWO

Trudne (i ważne) rzeczy na temat WWO

Czego naprawdę potrzebuje NARCYZ? (Poranny MIŚ)

Czego naprawdę potrzebuje NARCYZ? (Poranny MIŚ)

Jak stawiać granice w relacjach z ludźmi - jak wyrażać swoje potrzeby, gdy jesteś wrażliwą osobą WWO

Jak stawiać granice w relacjach z ludźmi - jak wyrażać swoje potrzeby, gdy jesteś wrażliwą osobą WWO

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com