meditazione secondo chakra | chakra sacrale | Svadhisthana 🧡
Автор: Ahata
Загружено: 2025-11-19
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Risveglia la tua creatività e la tua energia vitale con questa meditazione guidata. 🧡
Ti guiderò attraverso una meditazione per il chakra sacrale, Svadhisthana, il centro delle emozioni, della creatività e del piacere di vivere.
Imparerai a:
💧 Localizzare il chakra sacrale e comprenderne la funzione energetica.
🔥 Attivare e armonizzare questo chakra attraverso il respiro consapevole e la visualizzazione del colore arancione.
Questa meditazione è adatta a tutti, anche a chi sta iniziando ora il percorso di meditazione e lavoro interiore.
Cosa ti serve:
🧘♂️ Uno spazio tranquillo dove sederti o sdraiarti comodamente.
🧣 Un tappetino, cuscino o coperta per sostenerti.
🎧 Cuffie (opzionali, ma utili per vivere meglio l’esperienza).
Cosa potresti ottenere:
🌊 Maggiore fluidità emotiva e benessere interiore.
🎨 Stimolo alla creatività e all’espressione personale.
🧡 Sensazione di piacere, vitalità e connessione con il tuo corpo.
✨ Una relazione più autentica con le tue emozioni.
Unisciti a me in questa meditazione per risvegliare l’energia creativa e vivere con più leggerezza e vitalità!
✨ Iscriviti al canale per non perderti i prossimi video sui chakra.
💬 Se ti va, raccontami nei commenti la tua esperienza con la meditazione del chakra sacrale.
Grazie per aver meditato con me, ci vediamo nel prossimo video! 🧡
#chakra #rilassamento #meditazione
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