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Aula de boxe completa - Treino de boxe em casa: Aula de Boxe pra Iniciantes nível 1 #01
Автор: Coach Juliano Matos
Загружено: 2023-11-25
Просмотров: 2306
Описание:
Aula completa de boxe para você treinar em casa. nessa aula eu trago todo o aquecimento do corpo específico para os treinos de boxe. Ensino os movimentos básicos, passo pela escol de boxe é pratica dos Movimentos no saco de pancada.
Você vai aprender a lutar e treinar de forma correta, intensa e poderosa com a aula de hoje.
Gostou? Deixe um comentário, isso ajuda muito no crescimento do canal e motivação para gravar novas aulas de boxe.
Muito obrigado 🥊
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