بودكاست "بصيرة ونور" | قلوب من نور الحلقة الثانية مع نادين موسى - Transformational Happiness Coach
Автор: Safy Mousa رسالة بصيرة ونور
Загружено: 2025-12-11
Просмотров: 75
في وسط الزحمة والضغط اليومي، بننسى نسمع نفسنا…
الحلقة دي من بودكاست "بصيرة ونور" بتفتح باب مهم جدًا:
إزاي نرجع لنفسنا، ونفهم مشاعرنا، ونقرب من السلام الداخلي من غير ما نغير حياتنا كلها؟
في اللقاء ده، صافي موسى بتحاور نادين موسى عن:
إزاي نقدر نفهم المشاعر بدل ما نهرب منها.
إزاي الوعي بالمشاعر بيأثر على السعادة والرضا.
أدوات بسيطة وعملية لتهدئة الجهاز العصبي وتقليل التوتر والقلق.
خطوات يومية تخلي ذهنك أصفى، وقلبك أهدى.
الحلقة دي هتكون مفيدة لكل شخص:
حاسس إنه تايه وسط مسؤوليات الحياة.
عنده مشاعر متداخلة ومش فاهمها.
بيدوّر على طريقة حقيقية وهادية يلاقي بيها راحته النفسية.
📩 شاركونا في التعليقات:
إيه أكتر جملة أو فكرة لمستكم في الحلقة؟
وسيبوا لايك لو حسيتوا إن الحلقة فادتكم، عشان توصل لناس أكتر 🌿✨
لينكات نادين موسى:
facebook:
/ nadine.moussa.92
instagram:
/ nadinemmoussa
website:
https://nadinemoussa.net
#بودكاست #بصيرة_ونور #سلام_نفسي #سعادة_حقيقية #تنمية_ذاتية #مشاعر #مدربين_حياة #لبنان #مصر #صحة_نفسية
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
