Divorciada, EXAUSTA e sem amigos | Fale com o Doc

O que você faria para melhorar sua vida se estivesse divorciada, exausta e sem amigos por perto? De onde se tira a força de vontade para superar as dificuldades e reclamações do dia-a-dia?

Reclamações sobre rotina pesada e cansaço parecem ter virado moda nos dias de hoje. Todo mundo tem uma reclamação de tarefas que te deixam exausta e com pouco tempo para você. Para onde você olha, é comum encontrar pessoas que parecem estar sempre correndo.

Mas a verdade é: será que a sua rotina é mesmo tão pesada quanto parece? Será mesmo que a sua vida é essa loucura que você posta nas redes sociais? Neste episódio, Doc toca nessa ferida, usando uma pergunta de uma pessoa divorciada, exausta e sem amigos.

Nem todo divórcio aconteceu por conta de um casamento adjetivo. Muitas vezes o que acontece é que um dos lados está com menos tempo para cuidar do que é mais importante: o outro.

É aqui que pouca gente toca na ferida. Será que o que você está passando não é um problema de saúde mental? Exaustão, irritabilidade, reclusão, esses são só alguns sintomas de depressão que podem ser muito parecidos com o que uma pessoa divorciada sofre após o término do casamento.

Esse vídeo é exatamente para você que se olha no espelho e diz que: estou exausta e com medo.

Minutagem direto ao ponto:
00:00 Divorciada, exausta e sem amigos | Fale com o Doc
5:11 Como dar responsabilidades a um filho adolescente;
5:40 Um alerta a quem carrega culpa após uma separação;
8:00 Dê alguma responsabilidade aos seus filhos, isso não é exploração;
8:43 Você está fazendo, ao menos, o básico?
11:01 Fontes de sofrimento: física, afetiva e intelectual;
16:28 Por que ter uma agenda?

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SOBRE ITALO MARSILI
Italo Marsili é médico psiquiatra, autor best-seller e fundador do Guerrilha Way (GW), o maior programa de desenvolvimento pessoal da América Latina. Em seus canais aborda o desenvolvimento pessoal de cada indivíduo e leva o seu conhecimento para milhares de pessoas com o objetivo maior de combater as doenças mentais no mundo todo.