인생이 지치고 힘들때 '잘 쉬는 법'을 모르면 질병이 찾아옵니다. 휴식으로 몸과 마음 스트레스 푸는법.

(Ko, Jp)꼬인 인생을 푸는 뇌과학자의 접근 | 장동선 뇌과학자, 한양대 교수 | #동기부여 #뇌과학 #인생 | 세바시 1702회

스트레스 해소에 노화방지까지, 의사도 매일 하는 뇌를 위한 최고의 휴식법|마음챙김 명상|타인의 고통을 받고 나의 행복을 주는 통렌 수행|휴식의 기술|다큐프라임|#골라듄다큐

6 original pieces from 2019 \\ Jacob's Piano \\ Relaxing Piano [28min]

2심도 승소... ‘검사 윤석열’의 특수활동비 공개 임박 〈주간 뉴스타파〉

일단 시작하고 행동해야 뇌가 바뀝니다 | 행동의 뇌과학

[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수

(부디) 한 번뿐인 인생 힘들게 살지 말아라.

"딱 2주만 해보세요" 나이 들어도 최고의 기억력 유지하는 법 | 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 빅퀘스천 1부 #뇌건강 #기억력 #치매

'뇌'만 30년 동안 연구했습니다. 공부 속도가 느리다면 이게 답입니다 (박문호 박사 3부)

노베이스 때 봤다면 1년 아꼈을 영상