不吃肉如何補血？倪師親傳「植物界補血三寶」，氣色比吃肉時更紅潤！
Автор: 陳教授的健康筆記
Загружено: 2025-12-03
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很多人覺得貧血就要拼命吃肉、吃豬肝，甚至花大價錢買阿膠燕窩。但你發現了嗎？
為什麼很多吃著頂級和牛的貴婦，臉色依然慘白如紙；而吃全素的清潔工阿姨，卻能紅光滿面、中氣十足？
其實，你可能一直都補錯了！人體不是垃圾桶，不是你倒進去什麼就能吸收什麼。如果你不懂「氣化」的道理，吃進去的肉不僅補不了血，反而會變成身體裡的毒素和垃圾！
本期視頻，我們深入解讀倪海廈老師（倪師）的中醫智慧，為大家揭開「血」生成的真正秘密。
🎬 在本期視頻中，你將了解到：
為什麼說動物肉是「二手能量」，甚至是「三手能量」？
倪師親傳的「植物界補血三寶」到底是哪三樣菜市場隨處可見的東西？
關鍵警告： 為什麼這三樣東西吃錯了（比如不焯水、不炒熟）反而會傷身？
獨家公開「改良版五紅湯」的正確煮法，這才是真正的「水火既濟」！
別再讓錯誤的補血觀念掏空你的錢包又拖垮你的身體了。不需要名貴藥材，只要掌握老祖宗的「天人合一」之道，你也能養出天然的腮紅！
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