Rutina ESPECIAL y SENCILLA para Subir la Energia y Dormir Mejor

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   / @luisduartetaichi  

🌙✨ *¿Te sientes agotado durante el día y con dificultad para dormir por las noches?*
En esta *rutina especial y sencilla**, trabajamos con movimientos suaves de **Chi Kung y Tai Chi Terapéutico* que activan tu energía vital durante el día y la armonizan para que puedas descansar profundamente por la noche.

🌿 Esta práctica es ideal para personas que sienten fatiga, estrés acumulado o insomnio, y desean equilibrar su sistema nervioso de forma natural y efectiva.

🧭 *¿Te gustaría aprender más sobre estas técnicas y cómo aplicarlas en tu vida diaria?*
Te invito a ser parte de nuestro **Curso de Formación en Chi Kung & Tai Chi Terapéutico**, donde aprenderás paso a paso cómo cultivar tu energía, fortalecer tu salud y compartir estas herramientas con otros.

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📅 Clases en vivo por Zoom | Cupo limitado | Apto para todos los niveles

🌎 Personas de toda Latinoamérica y el mundo ya están practicando con nosotros.
💬 Déjame en los comentarios cómo te sentiste después de esta rutina y desde dónde nos acompañas.

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