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精神內耗的根源找到了！王陽明：你以為那是你的情緒？不，那是大腦製造的“幻覺”
Автор: 历史奇幻说
Загружено: 2025-12-12
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你是否也常常陷入精神內耗的泥潭？爲過去懊悔，爲未來焦慮，感覺身體被掏空。五百年前，思想家王陽明在人生的最低谷，悟出了一個顛覆性的祕密：那些折磨你的情緒，可能根本不是真實的，而是你的大腦製造的“幻覺”！
這聽起來像是玄學？不，本期視頻，阿奇將帶你穿越時空，用最前沿的現代腦科學、神經科學和心理學理論，例如“預測性編碼理論”、“情緒建構理論”和“神經可塑性”，層層剖析王陽明的“心學”智慧。我們將一起探索：
我們所感知的“現實”，爲何是大腦的一場“預測遊戲”？（心外無物）
焦慮、恐懼等負面情緒，究竟是如何被大腦“製造”出來的？（心外無理）
王陽明的“知行合一”，爲何是符合神經科學原理的“大腦重塑手術”？
這不僅是一次對古代哲學的探祕，更是一趟深入自己大腦、解鎖情緒密碼、終結精神內耗的覺醒之旅。準備好了嗎？讓我們一起揭開這個隱藏了五百年的終極祕密！
#精神內耗 #王陽明 #心理學 #情緒 #覺醒 #哲學 #腦科學 #神經科學 #心學 #知行合一 #冥想 #認知心理學 #阿奇
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