Замах назад: как перестать делать замах слишком длинным

Как избежать пересвинга клюшками для гольфа
https://www.golfdistillery.com/swing-...

Многие гольфисты, страдающие от пересвинга, не знают об этом. Это происходит потому, что эта ошибка при замахе происходит там, где её не видно, за спиной и головой. Другая причина, по которой они её не замечают, заключается в том, что она может произойти только во время реального замаха по мячу, а не во время тренировочного замаха перед игрой или на поле, где можно записать свои движения или потренироваться перед зеркалом.

Какие проблемы связаны с пересвингом?
Основная проблема, связанная с пересвингом, заключается в его ненадёжности из-за возможной рассинхронизации. Да, поскольку пересвинг не является тем, что гольфист отрабатывает на тренировках, ему будет сложно отработать технику и наработать чёткие удары по мячу. Клюшка может замедлиться в движении к удару и привести к потере дистанции, что прямо противоположно тому, чего мы добиваемся.

Почему в вашей игре в гольф появляется замах с перебором?
Слишком длинный замах часто возникает в стрессовой ситуации, когда гольфист чувствует, что ему нужно ударить по мячу особенно сильно и быстро. Это может произойти с драйвером, когда гольфисту нужно пронести мяч на большое расстояние, чтобы найти безопасное место для приземления. В таких ситуациях гольфист сжимает клюшку сильнее обычного и отводит её назад быстрее обычного, что может привести к её заносу слишком далеко назад, чем обычно.

Дополнительное усилие не всегда равно увеличенному расстоянию
Гольфистам следует помнить, что чрезмерное усилие — слишком длинный и слишком быстрый замах — может привести к неоптимальным ударам по мячу. Во многих случаях лучше немного сократить замах, чтобы получить лучший контроль, а также убедиться, что темп и время замаха оптимальны. Эти два фактора окажут большее влияние на качество ваших ударов, чем длина замаха.

Посетите Golf Distillery: https://www.golfdistillery.com
Найдите нас в Instagram:   / golfdistillery