PASSO-A-PASSO PARA TRATAR A ANSIEDADE

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Meu canal é um meio para falar sobre como a ansiedade e as doenças emocionais realmente funcionam, desmistificar a imagem de que ansiedade é "coisa da sua cabeça", acabar com a história de que quem tem um transtorno emocional é fraco e tem pouca força de vontade. De uma maneira geral é dar o significado e o funcionamento reias ao universo emocional e terapêutico, tornando-o acessível a todos, sem distinção.

Aqui você vai encontrar explicações que geralmente os profissionais da saúde não oferecem, exposição de casos de pacientes e o meu próprio caso de pânico, fobia social e TAG. Aqui você vai encontrar seu refúgio, seu amparo.

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✔️ Veja outros vídeos do canal:


SÉRIE INSÔNIA:
EPISÓDIO #1:    • SÉRIE "SOS INSÔNIA" EPISÓDIO #1 | Elsie He...  
EPISÓDIO #2:    • SÉRIE "SOS INSÔNIA" EPISÓDIO #2  | Elsie H...  
EPÍSÓDIO #3:    • SÉRIE "SOS INSÔNIA"  EPISÓDIO #3 | Elsie H...  

SÉRIE PAIS ANSIOSOS, FILHO ANSIOSOS:
EPISÓDIO #1:    • MODELOS PARENTAIS QUE ADOECEM OS FILHOS. EP#1  
EPISÓDIO #2:    • O LAR VERDADEIRAMENTE ACOLHEDOR. EP#2  
EPISÓDIO #3:    • PAIS CONSCIENTES, FILHOS CONCIENTES EP#3  

Como Dormir Melhor:
   • ANSIOSO: O que fazer Para voltar a Dormir ...  

Música da CIÊNCIA Para Acalmar a ANSIEDADE
   • Música Perfeita Para Acalmar a ANSIEDADE |...  

Ansiedade Pode Levar a Depressão? Mito Ou Verdade?
   • MITO OU VERDADE?| Elsie Herber  

Quando vou Parar de Sofrer?
   • Quando vou Parar de Sofrer? | Elsie Herber  

Crise Noturna
   • Crise de Ansiedade Noturna | Elsie Herber  

O que é UMA CRISE DE ANSIEDADE, Por que os sintomas acontecem e como aliviá-los?
   • Por que os sintomas acontecem e como alivi...  

Como Amenizar o "Bolo na Garganta"
   • Bolo na Garganta e Dificuldade para Engoli...  

INSONIA e ANSIEDADE. O que fazer Para voltar a Dormir?
   • ANSIOSO: O que fazer Para voltar a Dormir ...  

É possível não Pensar?
   • EXISTE TÉCNCIA PARA ELIMINAR PENSAMENTO?  

Ansiedade: Intervenção Não Medicamentosa
   • Ansiedade: Intervenção Não Medicamentosa  

Antídoto Para os Ansiosos
   • ACALMAR A ANSIEDADE | Elsie Herber  

Porque Acredito em tudo o que penso -
   • Видео  

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