Как делать Чи-на | Шаолиньское кунг-фу

Полный плейлист:    • How to Do Shaolin Kung Fu  
-
-
Нравятся эти обучающие видео по кунг-фу!!! Загляните в официальное приложение http://apple.co/1MXo0IZ

Смотрите другие видео о шаолиньском кунг-фу: http://www.howcast.com/videos/507149-...

Сифу Карл Ромэн: Привет. Я Сифу Ромэн, и добро пожаловать на наше видео о шаолиньском цзиньна. Чинна — это система захвата суставов. Чин означает «захват», а На — «контроль». И сегодня мы продемонстрируем несколько различных техник.

Первая техника, которую мы продемонстрируем, — это так называемая «зеркальная ладонь». Мой партнёр должен схватить меня, и это называется захватом с одной стороны. Например, если бы я поднял его руку, а он был бы в зеркале. Верно. Эта рука бы махнула в ответ. Если бы это произошло в зеркале, это было бы немного страшно, верно? Так что мы этого не хотим.

Теперь, кое-что из того, что нам нужно знать о Чин На, – это то, что он работает по так называемой теории «тяни-толкай», которая означает, что можно быть сильным только в одном направлении одновременно. Так что, если он схватит, а я попытаюсь пойти в ту или иную сторону, будет какое-то сопротивление. Допустим, я пытаюсь толкнуть здесь. Когда я пытаюсь толкнуть, он меня не пускает. Он не пускает. Он будет сопротивляться. Он будет толкать меня, пожалуйста. Верно. Теперь я пойду в эту сторону и повалю его. Давай попробуем ещё раз. Итак, ещё раз. Я толкаю его. Он не пускает. Я иду сюда.

И я валю его. Что здорово. Но что, если у него две руки? Если у него две руки, я могу просто выбрать одну. Хорошо? Просто выберите одну сторону и снова повалите его вниз. Это для равенства, но иногда напарник может схватить вас поперёк. И снова, помните, я говорил, что у нас есть «толкай-тяни». Верно? Значит, я могу пойти туда-сюда вместе с ним. Допустим, я попытался пойти вперёд, а он мне не позволил. Отлично. Я просто веду его в эту сторону, а затем фиксирую его здесь.

Давайте продемонстрируем «Чинна» из захвата сзади. Теперь он собирается схватить меня за плечо. Это называется «отвернуться и ударить в пах». Я собираюсь контратаковать. Захватив и удерживая руку, ударь. Достигаю цели и бью в пах. Взяв руку, отрываю её от плеча, чтобы контролировать пальцы или просто повалить его. Это отличный приём для правоохранительных органов.

Иногда мы используем так называемые захваты, то есть я держу его в одном захвате, он пытается что-то сделать, я держу его в другом. Итак, в этом захвате мы начнём с захвата с одной стороны. Сначала я пойду сюда. И согну его руку, выполняя этот захват. Ему это не нравится, и он отвернётся. Когда он отвернётся, я вытягиваю его в другой захват. Отсюда он попытается нанести удар. Пока он пытается нанести удар, я обхожу его и кладу обратно.

Я Карл Ромэн. На этом наша демонстрация Шаолиньской Цинь На завершается.