10 000 шагов в день — секрет крепкого здоровья?

array(20) { ["gJkEZlwCbBg"]=> object(stdClass)#7471 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gJkEZlwCbBg" ["related_video_title"]=> string(38) "Операция "Зе-трындец"" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["YHrI6RKoFCs"]=> object(stdClass)#7476 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YHrI6RKoFCs" ["related_video_title"]=> string(129) "Масштабные Ошибки Тяжелой Техники, Которые Находятся на Другом Уровне" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["LwQEVNfhiwY"]=> object(stdClass)#7468 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LwQEVNfhiwY" ["related_video_title"]=> string(151) "Эскорт для Путина и мужчины Матвиенко: как женщины выживают в российской политике?" ["posted_time"]=> string(24) "20 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["0PGkfnU4XXg"]=> object(stdClass)#7475 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0PGkfnU4XXg" ["related_video_title"]=> string(172) "ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #21" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["eCIXlAcldp4"]=> object(stdClass)#7463 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eCIXlAcldp4" ["related_video_title"]=> string(102) "7 причин, почему люди вас не уважают | Еврейская мудрость" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["bGWyswIEyt0"]=> object(stdClass)#7466 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bGWyswIEyt0" ["related_video_title"]=> string(138) "ЧТО СДЕЛАЛ АНДРОПОВ С НАСИЛЬНИКАМИ СВОЕЙ ДОЧЕРИ? КГБ ДЕЙСТВОВАЛ без пощады!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["jUiI5DlRmO4"]=> object(stdClass)#7457 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jUiI5DlRmO4" ["related_video_title"]=> string(122) "1 миля быстрой ходьбы | 15-минутная тренировка ходьбы | Прогулка дома" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["HHRss-yPFpM"]=> object(stdClass)#7483 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HHRss-yPFpM" ["related_video_title"]=> string(75) "ДЕНЬ 1359: ПУТИН ХОЧЕТ ПЕРЕГОВОРОВ @Kurbanova_LIVE" ["posted_time"]=> string(67) "Трансляция закончилась 9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["i3ajPjn1OBI"]=> object(stdClass)#7465 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "i3ajPjn1OBI" ["related_video_title"]=> string(71) "ЛИПСИЦ: ИНТЕРВЬЮ ЮЛИИ ЛИТВИНЕНКО 12.11.2025" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["s4flqAi8S_g"]=> object(stdClass)#7478 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s4flqAi8S_g" ["related_video_title"]=> string(108) "Самозанятость - это ловушка! Вот в чем проблема самозанятых" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["DR4JdKINBzk"]=> object(stdClass)#7469 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DR4JdKINBzk" ["related_video_title"]=> string(170) "БЫКОВ: Путина растерзают. Stoptime — гордость. Совет Пугачевой. Лавров в опале. Симоньян обманула" ["posted_time"]=> string(20) "21 час назад" ["channelName"]=> NULL } ["AqTssd0RiRA"]=> object(stdClass)#7447 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AqTssd0RiRA" ["related_video_title"]=> string(116) "Афганистан при талибах | Что с ним — и с ними — не так (English subtitles)" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["ml2TMVOGP9M"]=> object(stdClass)#7461 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ml2TMVOGP9M" ["related_video_title"]=> string(157) "Россию ждет судьба СССР. Рост цен больше сдерживать не будут. Беседа с Игорем Липсицем" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["3Hobt4Pb4iA"]=> object(stdClass)#7462 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3Hobt4Pb4iA" ["related_video_title"]=> string(48) "Amazing Benefits of WALKING You Never Knew About" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["GIQ1m2yXNI4"]=> object(stdClass)#7459 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GIQ1m2yXNI4" ["related_video_title"]=> string(143) "Как Зеленский попал в крупнейший коррупционный скандал своего президентства?" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["qW88_7Y5Tyc"]=> object(stdClass)#7460 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qW88_7Y5Tyc" ["related_video_title"]=> string(170) "⚡️НОВОСТИ | ВЗРЫВ ПОД МОСКВОЙ | МОСТ РУХНУЛ | ПОЕЗД СОШЕЛ С РЕЛЬСОВ | «СПАРТАК» УВОЛИЛ ТРЕНЕРА" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["ynEOR4JxX_U"]=> object(stdClass)#7448 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ynEOR4JxX_U" ["related_video_title"]=> string(148) "В интернет выложили фото и вывели лжецов на чистую воду. Ничего, недолго осталось" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["f307rjknNCo"]=> object(stdClass)#7449 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "f307rjknNCo" ["related_video_title"]=> string(154) "Кто будет править Украиной после Зеленского, «пугающий поворот» на фронте. Итоги 13.11" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["65YudcVjoOQ"]=> object(stdClass)#7455 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "65YudcVjoOQ" ["related_video_title"]=> string(170) "Гордон. Соловьев назвал Путина преступником прямо в эфире! Путин срочно запросил переговоры!" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["kcJsS09l1gA"]=> object(stdClass)#7456 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kcJsS09l1gA" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> NULL } }