Новый взгляд на женский фитнес в любом возрасте с доктором Стейси Симс

Healthspan 101: A New Approach to Longevity, With Ravi Komatireddy

Dr. Stacy Sims: Workout Like a Woman Not a "Little Man" + How To Train Based on Hormones

#1 Way For Women Over 30 To Build Muscle, Lose Visceral Fat & Stay Young Forever | Dr. Stacy Sims

Жизнь над шумом с Марией и Стейси Симс | Специальный выпуск «Будьте здоровы»

12 Min. | 6-8 Rep | Dr. Stacy Sims | Heavy Weight| Progressive Overload | Muscle tension

HFYH: Level Up - Women’s Midlife Performance | Dr. Stacy Sims

В чём мы до сих пор ошибаемся в вопросах женского здоровья: Стейси Симс, доктор философии | Подка...

The Body Reset: How Women Should Eat & Exercise for Health, Fat Loss, & Energy | Dr. Stacy Sims

Women are Not Small Men: a paradigm shift in the science of nutrition | Stacy Sims | TEDxTauranga

МОЖНО БОЛЬШЕ НЕ БОЯТЬСЯ БУДУЩЕГО Разум молодежи другой ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ

Dr. Stacy Sims: How Women Can Train for Performance, Longevity & Hormonal Health

Dr. Stacy Sims on Perimenopause & How to Manage Symptoms | Fitness and Nutrition for WOMEN

Татьяна Мужицкая: Куда утекают наши силы и как перестать их сливать

Стоит ли женщинам пропускать тренировки в зоне 2? Доктор Стейси Симс о кардиотренировках, поддерж...

Women 40+: How to Lift Weights Safely, Stay Strong Through Hormone Changes & Avoid Getting ‘Bulky'

Физиолог о лучших упражнениях для женщин на разных стадиях менопаузы

Руководство доктора Стейси Симс по фитнесу и питанию после 40 лет

HIIT против спринтерских тренировок: что нужно знать женщинам старше 40 лет | Доктор Стейси Симс

Лучшие упражнения для женщин в период менопаузы и перименопаузы | Доктор Стейси Симс

Dr. Stacy Sims: The Workout Mistake Women Make