KATA GANKAKU - Dicas e Truques Essenciais para Karatecas | BDK - Karate Gabriche

Neste vídeo, exploramos a eficiência do kata Gankaku na defesa pessoal. Aprenda com os sensei Gabriche e Gabriche Junior como aplicar as técnicas deste kata tradicional para situações reais de autodefesa. Vamos dissecar cada movimento, oferecendo dicas valiosas e truques para aprimorar sua execução e compreensão. Não perca esta oportunidade de elevar suas habilidades no karatê!

Não deixe de conferir nossos outros vídeos sobre defesa pessoal e treinamento técnico no karatê-Do Shotokan com o Sensei Gabriche. Lembrando que nosso canal não é voltado somente para praticantes de Shotokan, mas sim para todos os praticantes de karatê, onde abordamos treinamentos técnicos valiosos que praticamos em nossas aulas de karatê e que tenho certeza que iram ajudar muito no seu desenvolvimento do karatê.

Um grande abraço a todos e até o próximo vídeo.


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0:00 Introdução
2:50 História do Kata Gankaku
6:52 Treinamento Fundamental
10:05 Aplicação do 1º ao 4º movimentos
12:43 Aplicação do 5º ao 10º movimentos
17:46 Aplicação do 11º ao 23º movimentos
21:22 Bunkai da parte final do Kata