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🧘🏼♀️AEROYOGA / Secuencia básica para ESTIRAR la espalda y ABRIR tu cuerpo.
Автор: Clodi Yogini
Загружено: 2019-11-28
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Описание:
En mi estudio Yogaloft nos especializamos en AEROYOGA, utilizamos un trapecio para mejorar las posturas.
El trapecio es una herramienta terapéutica para tu espalda: con la tracción de Columna creas espacio entre tus vértebras, relajas los músculos aliviando el dolor de espalda y hombros, soltando todo el estrés.
Aquí te dejo una secuencia básica para que puedas hacer en casa.
Puedes comprar tu trapecio en mi página www.yogaloft.com.
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