Agir plutôt que réagir : la clé pour transformer ses relations !
Автор: Flowsophie
Загружено: 2025-11-13
Просмотров: 77
Nos réactions prennent souvent le dessus.
Un mot, un comportement, un regard… et la tension monte.
Sur le moment, il est difficile de prendre du recul.
Dans cet épisode, je vous invite à explorer ce qui se joue en nous lorsque nous sommes en réaction, à comprendre nos mécanismes et à découvrir comment poser des actions plus justes et plus conscientes.
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Bonne écoute !
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