【完全版】静かにあなたの心を削る人5選【気づかないと人生が壊れる】

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脳科学・心理学の考え方をもとに
人間関係や生き方について解説する
教育目的のコンテンツです。

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📌 この動画の内容
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「なぜかこの人といると疲れる…」
そう感じる相手はいませんか？
今回は、静かにあなたの心を削る人の5つの特徴を、
脳科学のエビデンスと共に8分で完全解説します。

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⏱️ タイムスタンプ
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0:00 ストーリー
0:54 衝撃の事実
1:16 ①境界線を越えてくる人
2:26 ②態度が変わる人
3:41 ③被害者ポジションから動かない人
5:05 ④成功を喜べない人
6:15 ⑤逆ギレする人
7:47 まとめ

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📚 参考文献・研究
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・脳科学研究：扁桃体とストレス反応に関する研究
・心理学研究：境界線と精神的健康に関する研究
・脳科学研究：ミラーニューロンと共感回路に関する研究
・心理学研究：学習性無力感と人間関係に関する研究

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🧠 静かに心を削る人の5つの特徴
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1. 境界線を平気で越えてくる人
2. お願いを断ると急に態度が変わる人
3. 被害者ポジションから動かない人
4. あなたの成功や幸せを素直に喜べない人
5. 問題を指摘すると逆ギレする人

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💡 心を守るために大切なこと
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✓ 離れるのは裏切りではなく自己保護
✓ 境界線を守れない相手とは距離を置く
✓ 道具扱いする人からは離れる
✓ 被害者ポジションの人に巻き込まれない
✓ あなたの成長を喜べない人とは距離を置く

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💡今回の5つの特徴の中で、あなたの周りに「思い当たる人」はいましたか？
①いる ②いない ③昔いた
番号だけでもいいので、是非コメントで教えてください✨

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#脳科学 #心理学 #人間関係 #距離の置き方 #境界線 #メンタルヘルス #自己保護 #人生が変わる