Инь-йога для ягодиц и бёдер — 20 мин. Глубокая растяжка

На этом 20-минутном занятии инь-йогой для бедер и ягодиц мы вместе рассмотрим некоторые из лучших упражнений на глубокую растяжку ягодиц, которые помогут расслабить напряженные мышцы бедер.
🎁 Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ 5-дневному ИМПЕРИАЛУ ИНЬ-ЙОГИ ➡ https://tinyurl.com/2ebxc225

🌟 ПОЛНЫЕ ПРОГРАММЫ:
► Йога при боли в тазобедренном суставе и бурсите: https://tinyurl.com/46v7unj7
► Йога при фибромиалгии и хронической боли: https://tinyurl.com/mj2jmpky
► Полный набор инь-йоги: https://tinyurl.com/3w9zmvu4
► Спокойствие и умиротворение (месячная программа против стресса): https://tinyurl.com/3jmxb4mt
► Йога для пациентов с заболеваниями почек и проходящих химиотерапию: https://tinyurl.com/2p9u2awc
► Полное руководство по балансировке чакр: https://tinyurl.com/5fvd9trj

🌟 ПОДРОБНЫЕ СЕМИНАРЫ:
► Наконец-то здоровые бёдра!: https://tinyurl.com/3k6bf7dm
► Секреты вашей поясницы: https://tinyurl.com/2s3sknzh
► Мастер-класс по хронической боли: https://tinyurl.com/384b4jtv
► Упор на гибкость: https://tinyurl.com/4adzf8d4
► Почувствуйте себя лучше телом и душой: https://tinyurl.com/2p8tv4t8

💝 Помогите мне создавать больше БЕСПЛАТНЫХ видео каждую неделю — https://www.paypal.me/joelleyoga
Мы всегда рады любым пожертвованиям, и большое спасибо за вашу поддержку!

🌟 Похожие видео, которые вам стоит посмотреть:
► 25-минутная Инь-йога для бёдер и ягодиц:    • Yin Yoga for Hips and Glutes - 25 min Deep...  

🌟 Всё моё любимое оборудование для йоги: https://www.amazon.com/shop/yogawithj...

🌟 Прочитайте мою книгу о йоге и счастье «The Happy Moments»: https://amzn.to/3jFpLTG

🔔 ПОДПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ: https://tinyurl.com/1t93rpvt
★ Сайт: https://www.yogawithjoelle.com
★ Подпишитесь на мою рассылку: https://tinyurl.com/3mdmendx
★ Instagram:   / yogawithjoelle  

********************

Отказ от ответственности:
*Некоторые ссылки в этом описании могут быть партнёрскими ссылки, что означает, что я получаю небольшую комиссию с покупок, соответствующих условиям, без дополнительных затрат для вас.
*Если вы новичок в фитнесе или планируете начать новую фитнес-программу, проконсультируйтесь с врачом. Выполняя любые упражнения без наблюдения, например, как это видео, вы соглашаетесь с тем, что делаете это исключительно на свой страх и риск, принимаете на себя весь риск получения травмы и соглашаетесь освободить Йогу с Джоэль / Джоэль Фикссон от любой ответственности за любые полученные вами травмы.

#yinyoga #glutestretch