Nutrizione negli sport di Endurance (con
Автор: Project inVictus
Загружено: 2024-07-07
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L'alimentazione negli sport di endurance è forse uno dei pilastri più importanti. In questo video ne parliamo con Marco Perugini (@MarcoPerugini ) esperto di questa tematica. Come alimentarsi negli sport di resistenza (corsa, ciclico, nuoto, triathlon, ecc.)? Cosa mangiare per eccellere nel proprio sport?
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