LA technique qui vous fera perdre du gras RAPIDEMENT et EFFICACEMENT (mini cut)
Автор: Nassim Sahili
Загружено: 2022-05-01
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Pourquoi privilégier la mini-cut à la sèche ? Tout d'abord, il faudrait définir le terme de mini-cut et de sèche. L'une comme l'autre, ces deux techniques sont réalisées dans un objectif de perte de gras, mais comment se différencient-elles exactement ? Comment savoir celle à privilégier ?
Dans cette vidéo, je vous explique :
La durée optimale pour une mini-cut
La mini-cut : pour qui ?
Comment faire une bonne mini-cut : les étapes clés
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