Если вы сидите на барабанах в таком положении, срочно обратитесь за помощью

► Начните БЕСПЛАТНЫЙ пробный курс обучения игре на барабанах в школе StephensDrumShed здесь: https://www.stephensdrumshed.com/sign...
_______________ Если вы сидите вот так за барабанами, срочно обратитесь за помощью.

Поза барабанного трона, предотвращение боли в спине и повышение производительности: есть очень мало вещей в игре на барабанах, о которых я говорю открыто... но осанка и правильная посадка — одна из них. Почему? Потому что если вы немедленно не исправите свою посадку и осанку за барабанами, это ОБЯЗАТЕЛЬНО приведёт к боли в спине. Никаких «если», «а» и «но» по этому поводу.

Это видео взято из прямой трансляции, которую я провёл для участников программы Drum Better Daily. Я часто обсуждаю с барабанщиками тему боли в спине при игре на барабанах. Это очень распространённая проблема, будь то боль в пояснице, боль в средней части спины или боль в шее. Если вы планируете играть на барабанах, эта тема должна быть обдумана каждым начинающим, средним и продвинутым барабанщиком.

Хорошая новость: несколько простых изменений в посадке за барабанами могут оказать ОГРОМНОЕ влияние на боль в спине, возникающую из-за длительного сидения за барабанами.

Вот две книги, которые обязательно стоит прочитать на эту тему:

8 шагов к свободной спине: https://amzn.to/2A4drKx

Анатомия игры на барабанах: https://amzn.to/2LmCP3y

Оставьте комментарий ниже и поделитесь своим мнением о барабанах и боли в спине!

#StephenTaylor
___

БЕСПЛАТНАЯ серия уроков по игре на барабанах «Создание словарного запаса для барабанного сбива»: https://stephensdrumshed.ac-page.com/...

БЕСПЛАТНАЯ загрузка «30 дней до лучших двойных ударов»: https://stephensdrumshed.ac-page.com/...

Instagram:   / stephensdrumshed  

Facebook:   / stephen.taylor.drum.lessons  

Расстановка тарелок слева направо:

Все тарелки Zildjian

Хэты:
16" EFX Crash сверху
16" K Light Top Hat снизу

18" Kerope Crash

22" K Custom Dark Complex Ride

22" Renaissance Ride

Барабаны:
Tama Starclassic Bubinga с тигровым деревом Отделка

Палочки:
Vic Firth 5A

Пластины:
Aquarian
Классический прозрачный на томах и малом барабане с резонансом
Отклик 2 на томах
Высокая скорость на малом барабане
Обычный (чёрное дерево) на бас-бочке с резонансом
Супер-бочка 10 на бас-бочке

Внутриушные мониторы Alclair