METTRE EN PRATIQUE LE POUVOIR DU MOMENT PRÉSENT : Livre Audio Complet de ECKHART TOLLE en Français

UVM développement personnel vous présente mettre en pratique le pouvoir du moment présent nouvelle édition 2024 de cart to par Christian bouch cet enregistrement propose en plus des exercices de courts extraits de l'œuvre d'origine nombre de ces passages signalés par un son de cloche se prête parfaitement à une écoute méditative en pleine cons l'intention principale n'est pas d'apprendre des données nouvelles mais de parvenir à un état de conscience modifié une même partie écoutée plusieurs fois gardera toujours des éléments neufs à vous révéler prenez le temps d'écouter ces passages et arrêtez-vous quand vous le souhaitez pour méditer et explorer votre immobilité intérieure chapitre 1 être et illumination

il existe une vie éternelle omniprésente qui se situe au-delà des formes de vie soumis au cycle de naissance et de mort certains parlent de Dieu pour la nommer pour moi c'est l'être à l'image de Dieu être n'explique rien mais reste un concept ouvert sans limite il ne réduit pas l'infini invisible à une forme tangible ni à une image mentale personne ne peut s'en dire détenteur car il est votre essence même et il vous est directement accessible sous la forme de la perception de votre propre essence dans un état méditatif l'être réside au-delà et au cœur de toute forme il est l'essence invisible indestructible la plus profonde mais ne cherchez pas à le saisir avec le mental ni à le comprendre vous pouvez le percevoir seulement lorsque votre attention se pose entièrement et intensément dans le présent et vous ressentirez l'être trouvez la présence de l'être et demeurez dans cet état de sensation et de réalisation voilà ce qu'est l'illumination le terme illumination peut évoquer l'idée d'une réalisation hors du commun ce qui attire l'ego pourtant l'illumination est un état naturel la sensation d'unité avec l'être une immersion dans quelque chose d'immense et indestructible l'illumination est la découverte de notre vraie nature au-delà de tous les noms et formes comment se libérer du

mental vous pouvez débuter dès maintenant cet exercice consiste à écouter souvent votre voix intérieure accordez une attention spéciale au schémas de pensée répétitif aux disques en qui rejoue sans cesse les mêmes idées depuis des années obserz ces pensées avec objectivité sans jugement vous découvrirez qu'il y a cette voix intérieure et qu'il y a également celui qui l'écoute et l'observe ainsi quand vous observez une pensée vous devenez conscient non seulement de cette pensée mais aussi de vous-même en tant que témoin de cette pensée au f et à mesure que vous entrez plus profondément dans cet état de vide vous atteignez un état de conscience pure dans cet état vous ressentez une présence intense et une joie profonde et toute pensée émotion votre corps physique ainsi que le monde extérieur paraissent alors moins important par comparaison cette présence c'est votre essence et en même temps quelque chose d'infiniment plus vaste plutôt qu'observer le penseur créz une ouverture dans le mental en reportant votre attention sur le moment présent vous trouverez alors une satisfaction profonde cela permet de détourner la conscience de l'activité mentale et crée un espace où vous êtes intensément attentif conscient mais sans penser ceci est le fondement même de la méditation dans votre quotidien vous pouvez vous entraîner à rester dans cette état pendant toute activité répétitive par exemple en lavant vos mains appréciez chaque perception sensorielle liée à cet acte le bruit la sensation de l'eau le mouvement de vos mains l'odeur du savon et cetera remarquez la sensation de présence silencieuse mais puissante qui émerge en vous l' nation c'est aller au-delà de la pensée

Chapitres :
0:00:59
Chapitre 1 : être et illumination. 

0:07:19
Chapitre 2 : La source de la peur. 

0:09:29
Chapitre 3 : Accéder au pouvoir du présent.

0:17:30
Chapitre 4 Éliminer l'inconscience

0:23:22
Chapitre 5 La beauté naît dans le calme de la présence.

0:31:22
Chapitre 6 Dissiper le corps de souffrance

0:35:57
Chapitre 7 De la dépendance à la relation éclairée

0:42:28
Chapitre 8 L'acceptation de l'instant présent

0:54:21
Chapitre 9 Transformer la maladie et la souffrance et transformer la maladie en illumination

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