Cómo el ESTRÉS PUEDE DAÑAR TUS OJOS: 5 Maneras En Que Afecta Tu Vista

¿Pueden el estrés y la ansiedad afectar los ojos? En este video, comparto 5 formas en que el estrés afecta la vista y algunos consejos que utilizo para aliviar el estrés. 🔔 Suscríbase para recibir más educación y consejos gratuitos sobre la salud ocular

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¿Puede el estrés causar problemas de vista?
El estrés se ha relacionado con casos de trastorno funcional de la vista y coriorretinopatía serosa central.
El trastorno funcional de la visión no se comprende completamente, pero describe la pérdida de la visión relacionada con causas neuropsicológicas; a menudo, una vez que se han abordado el estrés y los problemas de salud mental, los problemas de visión se resuelven.

La coriorretinopatía serosa central es una afección retiniana común en la que se filtra líquido seroso detrás de la retina debido a una coroides engrosada e hiperpermeable. Esto a menudo se asocia con niveles elevados de cortisol endógeno y exógeno.

¿Puede el estrés afectar solo a un ojo?
Una contracción del párpado es un resultado muy común de altos niveles de estrés y ansiedad. Médicamente conocida como mioquimia del párpado, una contracción del párpado generalmente mejora con menos estrés, menos cafeína y mejor descanso.

La meditación reduce los biomarcadores de estrés y la presión ocular.
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Fuentes referenciadas para mis EyeNerds
Reducción del estrés sobre la perfusión del disco óptico en el glaucoma de ángulo abierto
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34765...

Coriorretinopatía serosa central
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31319...

Contracción del párpado o mioquimia del párpado
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32809...

Trastorno funcional de la visión
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26444...

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Sobre este video: ¿Pueden el estrés y la ansiedad afectar tus ojos? Todos nos enfrentamos al estrés de alguna forma (parece que probablemente más en estos días que en otros), y el estrés puede influir en nuestras mentes y cuerpos de maneras extrañas. Por eso, en este vídeo explico cómo el estrés afecta a los ojos repasando 5 formas en que el estrés provoca la pérdida de la visión. Si está luchando contra el estrés y la ansiedad y siente que están afectando sus ojos o su visión, consulte a un profesional de la salud local.

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