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Session de Pilates pour un ventre plat : Renforcement et Exercices du stomach vacuum
Автор: Laura Pilates Studio
Загружено: 2023-03-19
Просмотров: 10553
Описание:
Bonjour à tous,
Bienvenu dans cette nouvelle vidéo pour un ventre plat.
Ma méthode pour avoir un résultat efficace : faire des exercices ciblés et des respirations hypopressives comme le stomach vacuum.
Dans cette vidéo je vous explique tout !
Si vous avez la moindre question, écrivez moi :)
Si vous aimez cette vidéo, n'hésitez pas à partager et à liker.
Merci d'avance pour votre soutien.
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