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Así recuperas tu ENERGÍA en una DIETA| Refeed day explicado
Автор: Johan Patiño
Загружено: 2019-10-27
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Bienvenidos nuevamente a mi canal! En el vídeo de hoy les mostraré la estrategia que estoy utilizando actualmente para restablecer mi energía en una etapa de definición, así como la explicación científica de ésta.
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REFERENCIAS CIENTÍFICAS UTILIZADAS:
https://jissn.biomedcentral.com/artic...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8...
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