СТОИЦИЗМ | Для чего стоики тренировали осознанность и внимание?
Автор: Современный Стоицизм
Загружено: 2022-07-01
Просмотров: 1060424
◾️ Поддержать канал на boosty
https://boosty.to/stoic_modern
◾️ Разовый донат на boosty
https://boosty.to/stoic_modern/donate
◾️ Сбербанк
2202206828511746
◾️ Тинькофф
2200700990114059
- - - - - - - -
◾️ Telegram канал
https://t.me/stoic_modern
◾️ TikTok
/ stoicism_modern
- - - - - - - -
По вопросам рекламы и сотрудничества:
[email protected]
- - - - - - - -
Сегодня поговорим о том, как осознанность и внимание могут помочь нам достичь невозмутимости и спокойствия. Нужно помнить о том, что стоицизм - это практичная философия.
Сперва обратимся к мыслям таких мудрецов как Марк Аврелий, Сенека и Эпиктет.
Виктор Франкл говорил: между стимулом и реакцией всегда есть выбор...
Стивен Кови в книге 7 навыков высокоэффективных людей определил первый навык как "будьте проактивными".
Экхарт Толле говорил о том, что в настоящем моменте растворяется Эго.
Михай Чиксентмихайи писал о состоянии Потока.
Уинифред Галлахер посвятила вниманию целую книгу.
В ролике мы проведём множество параллелей с их теориями, а затем перейдем к практическим советам:
1. Начинайте день правильно
2. Ведите дневник
3. Начинайте день с главного
4. Планируйте отдых
5. Медитируйте
6. Используйте время правильно
7. Факт или вымысел?
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
