Le STRESS : comment ça marche ? quelles sont les CONSEQUENCES dans mon corps ?

Es-tu stressé.e actuellement ? Sais-tu ce que cela implique dans ton corps ? Quels sont les mécanismes et les hormones en jeu ?
Dans cette vidéo, je te partage des informations issues de ma formation en naturopathie pour mieux comprendre ce qui se passe notamment en cas de stress aïgu et de stress chronique.
Un des piliers de la santé concerne la gestion des émotions. Une santé optimale passe forcément par une bonne gestion du stress. La naturopathie offre des outils pour mieux le vivre et se renforcer de l'intérieur.

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Prends soin de ta Santé,
Elodie Braun
Conseillère en Naturopathie - étudiante à l'école Pranathena


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