ЛУЧШИЙ соус для макарон с сыром с высоким содержанием белка!

Не можете избавиться от лишнего жира? Запишитесь на персональную консультацию прямо сейчас!
http://bit.ly/3VJPpve

В этом видео я покажу вам, как приготовить соус для макарон с сыром и высоким содержанием белка!

СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Instagram:   / jakephilipstraining  

Вы тренер и ищете новый способ тренировать своих клиентов? Попробуйте Trainerize в течение 30 дней БЕСПЛАТНО!
Воспользуйтесь моей ссылкой и начните: https://getstarted.trainerize.com/zgd...

Соус для макарон с сыром и высоким содержанием белка:
1,5 стакана (примерно 350 г) творога 4% жирности
1/2 стакана сгущенного молока (или больше, если необходимо для смешивания/разбавления)
2 ст. л. сливочного сыра 1/3 жирности (по желанию, для более густой консистенции)
1 ст. л. кукурузного крахмала
1 стакан тертого сыра чеддер (свежетертый плавится лучше)
1/2 стакана тертого сыра пармезан
1/2 ч. л. соли (или по вкусу)
1/4 ч. л. черного перца (или по вкусу)
1/2 ч. л. чесночного порошка
1/2 ч. л. сухого горчичного порошка (секрет великолепного вкуса макарон с сыром)
Щепотка паприки (по желанию, для цвета/аромата)

*Используйте примерно половину упаковки макарон

Здоровье и фитнес
#наращиваниемышц #похудение #мужскойфитнес #сжиганиежира