Straffungs-OP nach großer Abnahme: Meine ehrlichen Erfahrungen & Learnings
Автор: Healthy by Sarah
Загружено: 2025-12-01
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Ist eine Straffungs-OP wirklich notwendig, nachdem man viel abgenommen hat? In dieser Folge spreche ich offen darüber, wie es mir nach meinem 50-Kilo-Abnehmerfolg mit überschüssiger Haut erging, warum Krafttraining und Proteine so wichtig sind und welche Rolle die Krankenkasse bei meiner OP übernommen hat. Ich erzähle dir ehrlich von meinen Ängsten, Höhen und Tiefen auf diesem Weg – und warum ich trotzdem immer wieder genau diesen Schritt gehen würde.
Motivierend, ehrlich und direkt aus dem Leben – damit du mutig bleibst und weißt: Deine Gesundheit steht an erster Stelle, egal wie dein Bauch oder deine Brust aussehen.
🎧 Wenn du wissen willst, wie du mit oder ohne Straffungs-OP dein Wohlfühlgewicht findest – diese Folge ist für dich!
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