Скачать
എങ്ങനെ നമുക്ക് സന്തോഷമുള്ള വ്യക്തിയായി തീരാം l The Secret to a Happy Life
Автор: ROSE - The mind Doctor
Загружено: 2023-03-20
Просмотров: 240911
Описание:
March 20th is celebrated as international day of happiness.In this video, we'll be talking about the happy hormones that keeps us happy. We will explore the science behind the hormones that make us feel good and share some tips on how to boost their production naturally.
We'll start by introducing the main happy hormones: dopamine, oxytocin,serotonin and endorphins. We'll explain what they do in our body and how they affect our mood, motivation, and overall well-being.
Next, we'll dive into some simple but effective ways to increase the production of these hormones. We'll cover topics such as exercise, diet, social connection, and stress management, and give you practical tips on how to incorporate these activities into your daily routine. The video will also discuss about the deficiency of these hormones and the general symptoms associated
So sit back, relax, and join us as we explore the fascinating world of happy hormones! Don't forget to like and subscribe for more informative and uplifting videos like this one.
Rose Mary Antony
Founder and Managing director at Yellow Cloud
Contact: +91 77367 64888
Email id - [email protected]
🎬Video support and strategy @ebadurahmantech
#rosemaryantony #theminddoctor #mentalhealthtalks #mentalhealth #mentalhealthmatters #emotionalwellness #counselling #depression #anxiety #mentalhealthawareness #stressfree #healing #positivity #traumarecovery #yellowcloudonline #yellowcloud
Развернуть
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(20) {
["El4pwoQbp3k"]=>
object(stdClass)#6578 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "El4pwoQbp3k"
["related_video_title"]=>
string(210) "എന്താണ് തുറന്ന മനസ്ഥിതി? തുറന്ന മനസ്ഥിതി കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? | open mindedness"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["H5kMxcJIkqE"]=>
object(stdClass)#6586 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "H5kMxcJIkqE"
["related_video_title"]=>
string(163) "സമാധാനത്തോടെ ഉറങ്ങാൻ കഴിയണം;അതാണ് ജീവിതവിജയം-Rose Mary Antony | #episode24 | #part2"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["SyJgLV5mrVs"]=>
object(stdClass)#6579 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "SyJgLV5mrVs"
["related_video_title"]=>
string(167) "10 элегантных привычек, которые незаметно вызывают уважение (каждая стильная женщина знает)"
["posted_time"]=>
string(24) "11 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["9HOcc4y_zkk"]=>
object(stdClass)#6576 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "9HOcc4y_zkk"
["related_video_title"]=>
string(157) "2279 : സന്തോഷം ഉണ്ടാക്കുന്ന 4 ഹോർമോണുകൾ . എങ്ങനെ കൂട്ടാം | Happy Hormones."
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["xZRdwy8Us8U"]=>
object(stdClass)#6571 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "xZRdwy8Us8U"
["related_video_title"]=>
string(266) "മറ്റുള്ളവരുടെ നോട്ടവും, ഭാവങ്ങളും നിങ്ങളെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കാറുണ്ടോ | നിങ്ങൾ ഇങ്ങനത്തെ വ്യക്തിയാണ്!"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Npfmx00efnU"]=>
object(stdClass)#6589 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Npfmx00efnU"
["related_video_title"]=>
string(237) "പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ പങ്കാളിയോട് കാര്യങ്ങൾ തുറന്നു സംസാരിക്കാൻ ഭയമുള്ള ആളാണോ നിങ്ങൾ?"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["rnF5FqNdcnw"]=>
object(stdClass)#6568 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "rnF5FqNdcnw"
["related_video_title"]=>
string(148) "കുട്ടികൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സ്നേഹിക്കാൻ | Building Strong Connections with Your Children"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["NfqC8sQwOTc"]=>
object(stdClass)#6588 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "NfqC8sQwOTc"
["related_video_title"]=>
string(112) "അലറിക്കൊണ്ട് സംസാരിക്കുന്ന ആളാണോ നിങ്ങൾ?"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["I2eINrZOldM"]=>
object(stdClass)#6573 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "I2eINrZOldM"
["related_video_title"]=>
string(122) "പരീക്ഷ പേടി എങ്ങനെ മറികടക്കാം - Rose Mary Antony | #episode24 | #part1"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["xWoBC7Ug2es"]=>
object(stdClass)#6585 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "xWoBC7Ug2es"
["related_video_title"]=>
string(207) "നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ളത് സങ്കടമാണോ അതോ നിരാശയാണോ? | Depression ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാം"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Zbla3vwgK4Q"]=>
object(stdClass)#6567 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Zbla3vwgK4Q"
["related_video_title"]=>
string(133) "ജീവിതത്തിൽ വിജയിക്കാൻ ആവശ്യമായ 12 നിയമങ്ങൾ | 12 Rules of life"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["x7uYWnnJncg"]=>
object(stdClass)#6577 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "x7uYWnnJncg"
["related_video_title"]=>
string(217) "ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റം അതിരുകടക്കുമ്പോൾ എങ്ങനെ അവനവനു വേണ്ടി നിലകൊള്ളാം | Stand up for yourself"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["JUxhSm308UM"]=>
object(stdClass)#6572 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "JUxhSm308UM"
["related_video_title"]=>
string(211) "മടി ഇല്ലാതാക്കി ലക്ഷ്യത്തിൽ എത്താൻ സഹായിക്കുന്ന 8 ജാപ്പനീസ് ടെക്നിക് | Overcome Laziness"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["6Y4xmz6w4C8"]=>
object(stdClass)#6569 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6Y4xmz6w4C8"
["related_video_title"]=>
string(164) "വൈകാരിക ബുദ്ധി ഉള്ളവർ ചെയ്യുന്ന 10 കാര്യങ്ങൾ l 10 Things Emotionally Intelligent People Do"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["osPEJCww-yA"]=>
object(stdClass)#6570 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "osPEJCww-yA"
["related_video_title"]=>
string(141) "Каждому организму нужен план | Раджив Амбат | Эксперт по образу жизни | SOLVEMyHealth"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["PWrbbJbkvQ8"]=>
object(stdClass)#6558 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "PWrbbJbkvQ8"
["related_video_title"]=>
string(175) "ടോക്സിക് ബന്ധങ്ങളിൽ സങ്കടങ്ങളാണ് കൂടുതലും | Red Flags In Relationships | Rose Mary Antony | The Cue"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["VMbxRHUpMPw"]=>
object(stdClass)#6559 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "VMbxRHUpMPw"
["related_video_title"]=>
string(196) "ജീവിതത്തിൽ പരാജയപ്പെട്ടവർക്ക് ജീവിതം തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ ഇതാ 7 കാര്യങ്ങൾ"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Do-955jrd4s"]=>
object(stdClass)#6565 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Do-955jrd4s"
["related_video_title"]=>
string(219) "ഈ 7 ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ ലോകം നിങ്ങൾക്ക് മുന്നിൽ തലകുനിക്കും! | Chanakya Neeti Malayalam"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["6vFmSUWU33I"]=>
object(stdClass)#6566 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6vFmSUWU33I"
["related_video_title"]=>
string(186) "Overthinking നെ ഇനി ഭയക്കേണ്ട.!! നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ productive thinking ആക്കി മാറ്റാം | Overthinking"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["1zCfALU-PFY"]=>
object(stdClass)#6564 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "1zCfALU-PFY"
["related_video_title"]=>
string(0) ""
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}
എന്താണ് തുറന്ന മനസ്ഥിതി? തുറന്ന മനസ്ഥിതി കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? | open mindedness
സമാധാനത്തോടെ ഉറങ്ങാൻ കഴിയണം;അതാണ് ജീവിതവിജയം-Rose Mary Antony | #episode24 | #part2
10 элегантных привычек, которые незаметно вызывают уважение (каждая стильная женщина знает)
2279 : സന്തോഷം ഉണ്ടാക്കുന്ന 4 ഹോർമോണുകൾ . എങ്ങനെ കൂട്ടാം | Happy Hormones.
മറ്റുള്ളവരുടെ നോട്ടവും, ഭാവങ്ങളും നിങ്ങളെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കാറുണ്ടോ | നിങ്ങൾ ഇങ്ങനത്തെ വ്യക്തിയാണ്!
പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ പങ്കാളിയോട് കാര്യങ്ങൾ തുറന്നു സംസാരിക്കാൻ ഭയമുള്ള ആളാണോ നിങ്ങൾ?
കുട്ടികൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സ്നേഹിക്കാൻ | Building Strong Connections with Your Children
അലറിക്കൊണ്ട് സംസാരിക്കുന്ന ആളാണോ നിങ്ങൾ?
പരീക്ഷ പേടി എങ്ങനെ മറികടക്കാം - Rose Mary Antony | #episode24 | #part1
നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ളത് സങ്കടമാണോ അതോ നിരാശയാണോ? | Depression ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാം
ജീവിതത്തിൽ വിജയിക്കാൻ ആവശ്യമായ 12 നിയമങ്ങൾ | 12 Rules of life
ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റം അതിരുകടക്കുമ്പോൾ എങ്ങനെ അവനവനു വേണ്ടി നിലകൊള്ളാം | Stand up for yourself
മടി ഇല്ലാതാക്കി ലക്ഷ്യത്തിൽ എത്താൻ സഹായിക്കുന്ന 8 ജാപ്പനീസ് ടെക്നിക് | Overcome Laziness
വൈകാരിക ബുദ്ധി ഉള്ളവർ ചെയ്യുന്ന 10 കാര്യങ്ങൾ l 10 Things Emotionally Intelligent People Do
Каждому организму нужен план | Раджив Амбат | Эксперт по образу жизни | SOLVEMyHealth
ടോക്സിക് ബന്ധങ്ങളിൽ സങ്കടങ്ങളാണ് കൂടുതലും | Red Flags In Relationships | Rose Mary Antony | The Cue
ജീവിതത്തിൽ പരാജയപ്പെട്ടവർക്ക് ജീവിതം തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ ഇതാ 7 കാര്യങ്ങൾ
ഈ 7 ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ ലോകം നിങ്ങൾക്ക് മുന്നിൽ തലകുനിക്കും! | Chanakya Neeti Malayalam
Overthinking നെ ഇനി ഭയക്കേണ്ട.!! നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ productive thinking ആക്കി മാറ്റാം | Overthinking