【音楽でイキイキ体操】「いい日旅立ちで」座ってできる簡単体操

▼今回の「音楽でイキイキ体操」は、「いい日旅立ち」です。着席あるいは車椅子の方でもできる体操となっています。ぜひリラックスして行ってみてください(^^)

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