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【食後1分コレだけで衝撃の結果】血糖値スパイク・HbA1cを効果的に下げる秘訣は運動のタイミング
Автор: 内科医ダン / すべての生活習慣病を撃退し、血管と臓器を守る
Загружено: 2025-10-07
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#糖尿病, #HbA1c, #血糖値, #運動
HbA1cを下げるには運動は効果的です。しかし、タイミングを間違うとその効果が十分得られません。同じ努力をするなら、HbA1cがしっかり下がるやり方で運動をしましょう！
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