Warum Reden allein nicht reicht – Trauma sitzt im Körper | Gerald Hüther

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Warum fühlen wir uns trotz jahrelanger Gespräche innerlich angespannt, erschöpft oder blockiert? In dieser tiefgehenden deutschen Rede wird klar, warum Reden allein nicht ausreicht und weshalb Trauma nicht im Kopf, sondern im Körper gespeichert ist. Du erfährst, wie das Nervensystem auf Überforderung reagiert, warum der Verstand oft schneller ist als die Heilung und welche Rolle Sicherheit, Beziehung und körperliche Erfahrung wirklich spielen. Diese Rede verbindet Neurowissenschaft, emotionale Tiefe und menschliche Wahrheit – verständlich, berührend und transformierend. Sie hilft dir zu erkennen, warum echte Heilung erst beginnt, wenn der Körper loslassen darf und neue Erfahrungen möglich werden.

Warum solltest du dieses Video ansehen?
Wenn du dich selbst immer wieder fragst, warum Einsicht allein nichts verändert, warum alte Gefühle plötzlich zurückkehren oder warum dein Körper reagiert, obwohl „alles doch vorbei ist“, dann gibt dir dieses Video Antworten. Du wirst verstehen, warum Trauma kein Gedanke ist, sondern ein Zustand, warum Sicherheit wichtiger ist als Analyse und weshalb Heilung nicht durch Reden, sondern durch Erleben geschieht. Dieses Video kann deine Sicht auf dich selbst grundlegend verändern – weg von Selbstkritik, hin zu Mitgefühl, Klarheit und innerer Freiheit.

Timestamps ⏱️
🧠 00:00 – Warum Reden allein oft nicht heilt
⚡ 02:41 – Trauma als Zustand des Nervensystems
🫀 05:38 – Warum der Körper sich erinnert
😮‍💨 08:44 – Sicherheit vs. Verstehen
🔒 11:57 – Daueranspannung und innere Erschöpfung
🤝 15:06 – Die Rolle von Beziehung und Vertrauen
🌱 18:12 – Heilung durch neue Erfahrungen
🔓 21:09 – Wenn der Körper loslassen darf
✨ 24:02 – Wie echte Veränderung beginnt

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