Elementarz BJJ #17 - Dosiad - Ucieczka z dosiadu do gardy

Elementarz BJJ #18 - Plecy - Jak zrobić duszenie krzyżowe zza pleców?

Elementarz BJJ #12 - Dosiad - Jak zrobić balachę z dosiadu

Elementarz BJJ #15 - Dosiad - Jak zrobić Ezekiela z dosiadu

ŁUKASZ SAJEWSKI 03 - Dosiad w MMA-kontrola oraz dźwignia na łokiec po uderzeniach

Technika #13 Balacha z zamkniętej gardy (dźwignia)

Elementarz BJJ NO GI - Duszenia - Brabo z żółwia #2

Ucieczka z dosiadu vol. 1 BJJ

Ucieczka z dosiadu bez użycia siły - Invisible Jiu Jitsu | Technika BJJ NO-GI MMA

Elementarz BJJ #1 - Garda zamknięta - Jak zrobić balachę?

MUSUBI wyjście z dosiadu i przejście do balachy

Elementarz BJJ #11 - Dosiad - Jak zrobić americanę z dosiadu

Techniki MMA - Omoplata z dosiadu- Wojciech Klimkiewicz

Technika #29. 6 podstawowych ucieczek z dosiadu.

Garda - 01 strategia z gardy | Taktyka w BJJ

Ucieczka z wysokiego dosiadu | Technika BJJ

OSKAR PIECHOTA 08 - Dojście z balachy do trójkąta

PRZEMEK GNAT - Taktyka walki z półgardy cz.1 (sweep)

Elementarz BJJ NO GI - Duszenia - Gilotyna z pozycji pleców #7

Technika #21 Ucieczka z dosiadu

Techniki MMA - Balacha z gardy- Wojciech Klimkiewicz