RECUPERA LA MOVILIDAD DE CUELLO CON ESTA SECUENCIA DE 10 MINUTOS

¿Sientes limitada la movilidad de tu cuello?

Si es así, ¡no te pierdas nuestro episodio de hoy!

Porque en esta ocasión, compartimos contigo una secuencia que, practicada con regularidad, te devolverá la sensación de libertad y movilidad en tu cuello.
Y aunque quizás algo menos importante, esta técnica cambiará ¡para siempre! el modo en que te relacionas con tus flexiones hacia atrás.

Sólo necesitas un poco de curiosidad y ¡ganas de dejarte sorprender!

🫶🏾 Como siempre, escucha tu cuerpo y respeta sus señales. Y nosotros estamos siempre a un mensaje de distancia y felices de acompañarte en tu práctica y resolver cualquier duda que te pueda surgir 🤳🏾

Y, si tienes en mente a esa persona a quien sabes que esta práctica le ayudará, ¡házsela llegar!

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Un gran abrazo y todo el cariño,

Anna 🤍
#MovilidadCuello #LibertadMovimientoParaCuello #Yoga #Bienestar